Karate Voksne tryout image
Karate Voksne tryout image
Karate Voksne tryout image
Karate Voksne tryout image
Karate Voksne tryout image
Karate Voksne tryout image

Karate Voksne

Club logo

Shin Gi Tai Karate Center

Tilmeld gratis prøvetræning

Karate Voksne
ledige pladser

  • Man. 25.11.2024 kl. 18:10 - 19:10
  • Man. 02.12.2024 kl. 18:10 - 19:10
  • Man. 09.12.2024 kl. 18:10 - 19:10
  • Man. 16.12.2024 kl. 18:10 - 19:10
  • Man. 06.01.2025 kl. 18:10 - 19:10
Tilføj barn

Oplysninger om forælder

  • Beskrivelse

    En typisk træningstime indeholder opvarmning for hele kroppen, hvor faldteknik også indgår. Herefter trænes grundteknik for at udvikle motorik og balance (Kihon). De enkelte teknikker trænes med makker for at lære kontrol og respekt samt praktisk anvendelse (Kumite). Der trænes også sekvenser af teknik (Kata), hvor vi analyserer (Bunkai) og træner den praktiske anvendelse af sekvenserne med makker (Ohyo). Timen sluttes typisk af med fysiske øvelser for at styrke og smidiggøre kroppen.

    Karate udøves i en karategi (dragt) som kan købes i klubben. Til prøvetime kan anvendes almindeligt træningstøj. Træningen foregår i bare fødder, så god fodhygiejne påskønnes.

    Holdet træner mandag og onsdag kl. 1900-2000. Vores sæson følger skolernes ferier, men ellers trænes der hele året.

    Kontingent betales løbende for 3 måneder og koster 700 kr. for voksne. Studerende koster 600 kr. mod forevisning af studiekort.

    Læs mere Luk
  • Niveau

    Holdet kræver ikke forudgående kendskab til karate

  • Faciliteter & udstyr (inkluderet)

    - Bad
    - Omklædningsfaciliteter

Tilmeld gratis prøvetræning