Tryout image

Børn begynder 1 (5-7 år)

Club logo

Næstved svømmeklub

Tilmeld gratis prøvetræning

Børn begynder 1 (5-7 år)
ledig plads

  • Tor. 22.08.2024 kl. 18:30 - 19:00
  • Tor. 29.08.2024 kl. 18:30 - 19:00
  • Tor. 05.09.2024 kl. 18:30 - 19:00
  • Tor. 12.09.2024 kl. 18:30 - 19:00
  • Tor. 19.09.2024 kl. 18:30 - 19:00

Oplysninger om forælder

  • Beskrivelse

    Undervisningen vil være præget af legeaktiviteter og vil tage udgangspunkt i indlæring af de fire grundlæggende færdigheder, (elementskifte, vejrtrækning, balance og bevægelse) der skal skabe fundamentet for det videre forløb i svømning. Først og fremmest skal undervisningen være spændende, sjov og motiverende. Der vil blive arbejdet hen imod at skabe tryghed og glæde ved vandaktiviteter i svømmehallen.

    Svømmeren vil lære at tage hovedet under vandoverfladen, og glide efter afsæt fra kant og bund og svømme efterfølgende. Svømmeren vil kunne ændre position i vandet ved hjælp af rotation. I undervisningen indgår øvelser til stilarterne crawl og rygcrawl,

    På holdet undervises og støttes børnene af en instruktør og en assistent. Assistenten vil være normalt være i vandet.

    Undervisning og læringsmål.

    - Afsæt fra kanten.
    - Kunne bevæge sig fra maven til ryggen uden at røre bunden.
    - Kunne dykke hele kroppen og hovedet under vand.
    - Være tryk ved at lege på flyde ting i vandet.
    - Kunne bevæge sig på maven og ryggen med hjælpemidler.
    - Kan lave bobler med mund og næse under vand.
    - Kan udføre &rdquoraketstart&rdquo på ryg og på mave, helt udstrakt med langt glid.
    - kan hoppe i vandet på forskellig måde og fra diverse genstande (bassinkant).
    - Kan kaste og samle ting op fra bunden i bassinets lave ende.
    - Lærer crawlben maveliggende med plade/aquaorm og med strakte arme.
    - Lærer Rygcrawlben med plade/aquaorm.
    - Kan udføre møllearme forlæns (begyndende baglæns) med plade/aquaorm.
    - Par øvelser.

    Læs mere Luk
  • Niveau

    Begynder 1 5-7 år

  • Faciliteter & udstyr (inkluderet)

    - Omklædningsfaciliteter
    - Bad

Tilmeld gratis prøvetræning