Hvidovre Triathlon Club

Hvidovre Triathlon Club er en klub der ligger vægt på det sociale, selvom man ønsker at være seriøst omkring sin træning. Vi har et samarbejder med uPerform Coaching som hjælper til med træner til især svømning, men også på løb. Til cykling har vi et samarbejde med Brøndby og Islev, så vi sammen står stærkere til afholdes af fælles spinning med et bredere udvalg af træner og styrke det sociale på tværs af klubberne.

Som nyt medlem kan du prøve kræfter med alt hvad klubben har at tilbyde i 4 uger helt gratis, herefter vil vi pænt spørge om du ønsker at fortsætte som medlem.

Vi har følgende træninger om ugen, du selv kan tilmelde dig via Holdsport som vi bruger til styring af træning.

- 3 x 1½ time spinning om ugen
- 2 x 1 times løbetræning + et langt løbepas med Running Hvidovre om lørdagen
- 2 x 1 times svømning med træner + 1½ time selvtræning om lørdagen
- Derudover har vi core i forbindelse med svøm om tordagen
- 1 times crossfit om fredagen

Når vi rammer foråret, så flytter cyklingen ud på landevejen og svømningen flytter ud i havet.

Træning i hverdagene er fra 17:30-22:00, alt efter træning, i weekenden er det om formiddagen.

Træningen tager udgangspunkt i Avedøre og Frihedens idrætscenter for svømning, PureGym i Rødovre centeret for spinning, Hvidovre Stadion for løb og Crossfit.

Klubben afholder hvert år et klubmesterskab, ofte på sprint distancen for at alle medlemmer kan være med. Triathlon handler ikke kun om at lave Ironman, for nogle er det målet, for andre kan de helt små lokale stævner være en stor mulighed for at komme i kontakt med sporten uden at ligge enorme mængder tid i træningen som en ironman kan være for nogle.

Socialt er noget klubben bruger en del krudt på, vi afholder hvert år vores julefrokost, men event hvor vi tager ud og prøver noget nyt, såsom banecykling, klatrevæg osv. er en del af det. Vi prøver også at få stablet foredrag på banen, så medlemmerne kan blive klogere på kost, ernergi, reperation af cykel, svømmeteknikker og meget mere. Derudover opfordre vi medlemmerne til at melde ud hvis de ønsker at lave noget socialt, det kan være en cykeltur med cafebesøg eller en tur på copenhill for at løbe på trapper.