Plask & leg - Tirsdag tryout image

Plask & leg - Tirsdag

Club logo

HEI Svømning

Tilmeld gratis prøvetime

Plask & leg - Tirsdag
ledig plads ledige pladser
  • Tir. 09.06.2026 kl. 16:00 - 16:35 (HEI Svømning)
  • Tir. 16.06.2026 kl. 16:00 - 16:35 (HEI Svømning)
  • Tir. 23.06.2026 kl. 16:00 - 16:35 (HEI Svømning)
  • Tir. 20.10.2026 kl. 16:00 - 16:35 (HEI Svømning)
  • Tir. 27.10.2026 kl. 16:00 - 16:35 (HEI Svømning)
  • Tir. 03.11.2026 kl. 16:00 - 16:35 (HEI Svømning)
  • Tir. 10.11.2026 kl. 16:00 - 16:35 (HEI Svømning)
  • Tir. 17.11.2026 kl. 16:00 - 16:35 (HEI Svømning)
  • Tir. 24.11.2026 kl. 16:00 - 16:35 (HEI Svømning)
  • Tir. 01.12.2026 kl. 16:00 - 16:35 (HEI Svømning)
/ /
Tilføj barn

Oplysninger om forælder

/ /

Alderen er udenfor aldersgruppen

  • Beskrivelse

    Alle børnehold starter fremover med 5 minutter på land, som skal bruges til at styrke fællesskabet og give en god start på træningen.
    Det betyder, at træningen fremover varer 35 minutter i alt: 5 minutter på land og 30 minutter i vandet.

    Plask & Leg (uden forældre) er første trin i svømmeskolen. Undervisningen består først og fremmest af legeaktiviteter, der handler om at lære børnene de grundlæggende øvelser i svømning: 1) Føle tryghed ved at opholde sig i vand (vandtilvænning). 2) Flyde i vand. 3) Bevæge sig i vand. 4) Få hovedet under vand.

    Det vil sige, hér lærer ungerne at blive glæde for vand og komme til og fra vandet selvstændigt. De lærer at opholde sig på lavt vand og kort tid under vandoverfladen. Derudover lærer barnet at bevæge sig over korte afstande med støtte af et redskab, og man prøver at slippe bunden kortvarigt. Det vigtigste på Plask & Leg er, at børnene opnår tryghed og glæde ved vandaktiviteter i svømmehallen. I undervisningen indgår desuden introduktion til grovmotorisk svømning samt brug pingvinmærket og sælmærket fra SvømDanmarks koncept AquaChamp.

    Alle kan starte, og undervisningen foregår med en kompetent træner på kanten samt to-tre hjælpetrænere i vandet.


    Vi forbeholder os retten til at nedlægge et hold, hvis der ikke er nok tilmeldinger.
    Hvis man ønsker at afmelde sig inden for de første 3 uger af sæsonstart, får man hele beløbet retur.

  • Niveau

    allerførste trin i svømmeskolen

  • Faciliteter & udstyr (inkluderet)

    - Omklædningsfaciliteter
    - Bad
    - sauna

Tilmeld prøvetime

Se alle åbne hold & aktiviteter

HEI Svømning logo HEI Svømning Se foreningens profil
    Letøvet på midten - Tirsdag
    4 ledige pladser

    Letøvet på midten - Tirsdag

    HEI Svømning

    Tirsdage kl. 16.35

    7-9 årige

    Teen
    19 ledige pladser

    Teen

    HEI Svømning

    Tirsdage kl. 18.00,
    Torsdage kl. 19.10

    13-16 årige

    Learn2Crawl - Teknikskole for voksne
    16 ledige pladser

    Learn2Crawl - Teknikskole for voksne

    HEI Svømning

    Tirsdage kl. 19.00

    18-69 årige

    Letøvede - Torsdag
    4 ledige pladser

    Letøvede - Torsdag

    HEI Svømning

    Torsdage kl. 16.35

    7-9 årige

    Øvede II- Torsdag
    9 ledige pladser

    Øvede II- Torsdag

    HEI Svømning

    Torsdage kl. 17.10

    8-11 årige

    Letøvet 2.0 - Torsdag
    5 ledige pladser

    Letøvet 2.0 - Torsdag

    HEI Svømning

    Torsdage kl. 17.10

    7-9 årige

    AquaWomen - Fit i vand
    10 ledige pladser

    AquaWomen - Fit i vand

    HEI Svømning

    Onsdage kl. 19.30

    24-60 årige

    Plask & leg - Torsdag
    5 ledige pladser

    Plask & leg - Torsdag

    HEI Svømning

    Torsdage kl. 16.00

    3-5 årige

    Letøvet på midten - Torsdag
    6 ledige pladser

    Letøvet på midten - Torsdag

    HEI Svømning

    Torsdage kl. 16.35

    7-9 årige

    Letøvet - Torsdag
    5 ledige pladser

    Letøvet - Torsdag

    HEI Svømning

    Torsdage kl. 16.00

    7-9 årige

    Letøvet - Mandag
    2 ledige pladser

    Letøvet - Mandag

    HEI Svømning

    Mandage kl. 16.40

    7-9 årige

    Begynder - Mandag
    3 ledige pladser

    Begynder - Mandag

    HEI Svømning

    Mandage kl. 16.40

    5-7 årige

    Letøvet på midten - Tirsdag
    2 ledige pladser

    Letøvet på midten - Tirsdag

    HEI Svømning

    Tirsdage kl. 16.00

    7-9 årige

    Letøvet - Tirsdag
    2 ledige pladser

    Letøvet - Tirsdag

    HEI Svømning

    Tirsdage kl. 16.00

    7-9 årige

    Letøvet - Torsdag
    9 ledige pladser

    Letøvet - Torsdag

    HEI Svømning

    Torsdage kl. 16.35

    7-9 årige

    Letøvet - Søndag
    8 ledige pladser

    Letøvet - Søndag

    HEI Svømning

    Søndage kl. 10.30

    7-9 årige

    Letøvet 2.0 - Tirsdag
    7 ledige pladser

    Letøvet 2.0 - Tirsdag

    HEI Svømning

    Tirsdage kl. 17.10

    7-9 årige

    Fri styrketræning - mandag, tirsdag og torsdag
    20 ledige pladser

    Fri styrketræning - mandag, tirsdag og torsdag

    HEI Svømning

    Mandage kl. 18.30,
    + 2 mere

    25-70 årige

    Plask & leg forældre/barn Søndag
    1 ledig plads

    Plask & leg forældre/barn Søndag

    HEI Svømning

    Søndage kl. 10.00

    3-5 årige

     Tween
    5 ledige pladser

    Tween

    HEI Svømning

    Tirsdage kl. 17.50,
    Fredage kl. 16.20

    9-13 årige

    Seniorsvømning

    Seniorsvømning

    HEI Svømning

    Mandage kl. 15.00,
    + 4 mere

    60+ årige

    StyrkeTeens - 7.-10.kl. - man/tors/søn
    14 ledige pladser

    StyrkeTeens - 7.-10.kl. - man/tors/søn

    HEI Svømning

    Mandage kl. 16.45,
    + 2 mere

    12-16 årige

    Øvede I - Mandag
    1 ledig plads

    Øvede I - Mandag

    HEI Svømning

    Mandage kl. 17.15

    8-11 årige

    Fri styrketræning - mandag, tirsdag og torsdag
    20 ledige pladser

    Fri styrketræning - mandag, tirsdag og torsdag

    HEI Svømning

    Mandage kl. 18.30,
    + 2 mere

    25-70 årige

    Seniorsvømning  - KUN HVERDAGE
    20 ledige pladser

    Seniorsvømning - KUN HVERDAGE

    HEI Svømning

    Mandage kl. 15.00,
    + 2 mere

    60+ årige

    AquaFitness
    11 ledige pladser

    AquaFitness

    HEI Svømning

    Lørdage kl. 10.00

    40-80 årige

    TRI, Masters & Open Water for de erfarne
    6 ledige pladser

    TRI, Masters & Open Water for de erfarne

    HEI Svømning

    Mandage kl. 20.00,
    + 2 mere

    25-70 årige

    Svømmeskole for voksne - bliv tryg ved vand
    5 ledige pladser

    Svømmeskole for voksne - bliv tryg ved vand

    HEI Svømning

    Tirsdage kl. 19.00

    25-70 årige

    Begynder - søndag
    6 ledige pladser

    Begynder - søndag

    HEI Svømning

    Søndage kl. 11.45

    5-7 årige

    Plask & leg forældre/barn Søndag
    1 ledig plads

    Plask & leg forældre/barn Søndag

    HEI Svømning

    Søndage kl. 11.10

    3-5 årige