Stærk mave og ryg tryout image
Stærk mave og ryg tryout image

Stærk mave og ryg

Club logo

Gandrup Holtet Gymnastik

Tilmeld gratis prøvetræning

Stærk mave og ryg
ledige pladser

  • Man. 14.10.2024 kl. 19:10 - 20:10
  • Man. 21.10.2024 kl. 19:10 - 20:10
  • Man. 28.10.2024 kl. 19:10 - 20:10
  • Man. 04.11.2024 kl. 19:10 - 20:10
  • Man. 11.11.2024 kl. 19:10 - 20:10
Tilføj barn

Oplysninger om forælder

  • Beskrivelse

    På dette hold arbejdes hele kroppen igennem, men ekstra fokus på din kropsstamme.

    Vi arbejder med styrke og stabilisering af muskulaturen omkring mave,

    ryg og dine andre holdningsmuskulatur.
    Vi arbejder med egen kropsvægt og enkelte redskaber bl.a. elastik, store bolde mm.

    og alle kan være med. Vi slutter hver time af med en kropsscanning/afslapning.

  • Niveau

    For alle niveauer

  • Faciliteter & udstyr (inkluderet)

    - Bad

Tilmeld gratis prøvetræning