Tryout title tryout image

Tryout title

Club logo

CSM Baia Mare

Tilmeld gratis prøvetime

Tryout title
ledig plads ledige pladser
  • Man. 29.06.2026 kl. 06:36 - 07:36 (Norbert Kolozsvari)
  • Man. 06.07.2026 kl. 06:36 - 07:36 (Norbert Kolozsvari)
  • Man. 13.07.2026 kl. 06:36 - 07:36 (Norbert Kolozsvari)
  • Man. 20.07.2026 kl. 06:36 - 07:36 (Norbert Kolozsvari)
  • Man. 27.07.2026 kl. 06:36 - 07:36 (Norbert Kolozsvari)
  • Man. 03.08.2026 kl. 06:36 - 07:36 (Norbert Kolozsvari)
  • Man. 10.08.2026 kl. 06:36 - 07:36 (Norbert Kolozsvari)
  • Man. 17.08.2026 kl. 06:36 - 07:36 (Norbert Kolozsvari)
  • Man. 24.08.2026 kl. 06:36 - 07:36 (Norbert Kolozsvari)
  • Man. 31.08.2026 kl. 06:36 - 07:36 (Norbert Kolozsvari)
/ /
Tilføj barn

Oplysninger om forælder

/ /

Alderen er udenfor aldersgruppen

  • Beskrivelse

    Trænger du til at udfordre dig selv, så er dette hold lige noget for dig!
    Vi skal have pulsen op og sved på panden. Vi skal udfordre os selv med kondi-, styrke- og koordinationstræning.
    Vi starter med at varme kroppen op så vi er klar til løb, hop og intensiv muskeltræning. Alt sammen til noget musik, der motiverer og løfter energiniveauet.
    Efter en grundig opvarmning, hver gang, går vi over i mere krævende øvelser, der udfordrer både styrke og puls. Der vil være løb og hop, og muskeltræning både liggende og stående samt med og uden redskaber.
    Der er indlagt lege, tabatatræning og øvelser 2&2, for vi skal have det sjovt når vi træner.
    Vi får trænet:
    • Kondition; løb og hop
    • Styrke med og uden redskaber; vægte og elastikker
    • Balance
    • Koordination
    • Stræk og mobilitet
    • Vejrtrækning
    • Koncentration
    Vi slutter altid af med en liggende afspænding af hele kroppen. papp

    https://bevaegdig60plus.dk/aktiviteter/puls-og-styrke/

  • Niveau

    Beskriv gerne de eksisterende træningsdeltagere. Så kan brugeren selv vurdere om niveauet matcher

  • Faciliteter & udstyr (inkluderet)

    - Omklædningsfaciliteter
    - Ketchere

Tilmeld prøvetime

Se alle åbne hold & aktiviteter

CSM Baia Mare logo CSM Baia Mare Se foreningens profil
    Gymnastics
    10 ledige pladser

    Gymnastics

    CSM Baia Mare

    Søndage kl. 08.00

    4-19 årige

    No practical info
    10 ledige pladser

    No practical info

    CSM Baia Mare

    Tirsdage kl. 15.04

    5-13 årige

    Update the email template age display
    6 ledige pladser

    Update the email template age display

    CSM Baia Mare

    Mandage kl. 08.37

    6+ årige

    Cricket
    3 ledige pladser

    Cricket

    CSM Baia Mare

    Tirsdage kl. 18.33

    15-45 årige