Tilmeld gratis prøvetræning

Voksenhold
ledige pladser

  • Man. 12.08.2024 kl. 19:30 - 21:00
  • Man. 19.08.2024 kl. 19:30 - 21:00
  • Man. 26.08.2024 kl. 19:30 - 21:00
  • Man. 02.09.2024 kl. 19:30 - 21:00
  • Man. 09.09.2024 kl. 19:30 - 21:00
Tilføj barn

Oplysninger om forælder

  • Beskrivelse

    Voksenhold - Introhold for begyndere:

    Holdet træner to gange om ugen - mandage og onsdage kl. 19.30 - 21.00

    Kvalitet og høj faglighed er vores varemærke!

    I Bushi bliver der taget godt mod dig, og du får en grundig instruktion i grundlæggende karate af vores voksne instruktører, som alle har gennemgået grundig instruktøruddannelse. Karatetræning består af øvelser, som træner hele kroppen. Karate er ikke kun sport. Karate er også personlig udvikling og vejen til et bedre liv.

    Konditionstræningen, som du også får ud af karatetræning, er blandt andet med til at forebygge de mest udbredte livsstilssygdomme såsom overvægt, hjerteproblemer, åreforkalkning og type-2 diabetes. Og så giver det masser af energi!
    Hvis du har et barn, der træner karate, vil du kunne træne sammen på vores familiehold m søndagen kl. 11.00
    Det er der mange forældre, der benytter sig af.

    Vi afholder løbende en masse ekstra træningsaktiviteter og sociale arrangementer, hvor du møder nye mennesker, danner nye venskaber og skaber netværk i Bushi. I vores lukkede facebookgruppe aftales der ofte ekstra træninger udenfor åbningstiderne i Bushi Karate & Combat Sport. Du har mulighed for at træne på alle hold, som svarer til det Karate niveau du har i Bushi.

    Som voksen medlem kan du, mod depositum på kr. 100,- få udleveret en nøglebrik til vores fitness. Du kan dog kun træne i åbningstiden kl. 17.00 - 22.00. Fitness koster kr. 75,- pr. md. og betales halvårligt. Dermed har du fri adgang til Danmarks flotteste Kampsportscenter og Fitness.

    Du kan selv vælge, hvilke dage du vil træne.
    Holdet træner mandage og onsdage fra kl. 19.30 - 21.00 og lørdagstræning fra kl. 10.00 - 12.00

    Sæsonen starter den 12. august 2024.
    Det koster kr. 1200,- pr. halvår at gå til Karate i Bushi.
    Se mere info på vores hjemmeside www.bushi.dk

    KOORDINATION OG BALANCE ER EN VIGTIG DEL AF KARATE:
    Både venstre og højre side af kroppen trænes systematisk i samme omfang. Grundtræningen i karate består af slag, parader og spark, som øves enkeltvis og med hinanden. Særligt ved sparketræningen udvikles balanceevnen. Karatetræning giver en god udvikling af de motoriske færdigheder, som ofte nævnes som en væsentlig del af udviklingen af et barns fysiske og psykiske sundhed.

    Karatetræning styrker børn og unges selvværd og selvtillid. Det sker gennem den fysiske træning, som udvikler motoriske færdigheder herunder balance, styrke og smidighed.

    Læs mere Luk
  • Niveau

    Hold for begynderr& øvede voksne Karateelever

  • Faciliteter & udstyr (inkluderet)

    - Omklædningsfaciliteter
    - Bad

Tilmeld gratis prøvetræning