Kvindeboksning tryout image
Kvindeboksning tryout image
Kvindeboksning tryout image
Kvindeboksning tryout image
Kvindeboksning tryout image
Kvindeboksning tryout image
Kvindeboksning tryout image
Kvindeboksning tryout image

Kvindeboksning

Club logo

ZamZam Boxing Academy

Tilmeld gratis prøvetime

Kvindeboksning
Åbner for tilmelding om 2 måneder 01.09.2026 kl. 19:30
ledig plads ledige pladser
  • Tir. 15.09.2026 kl. 19:30 - 21:00 (Reda ZamZam)
  • Tir. 22.09.2026 kl. 19:30 - 21:00 (Reda ZamZam)
  • Fre. 25.09.2026 kl. 17:30 - 19:00 (Reda ZamZam)
  • Tir. 29.09.2026 kl. 19:30 - 21:00 (Reda ZamZam)
  • Tir. 06.10.2026 kl. 19:30 - 21:00 (Reda ZamZam)
  • Fre. 09.10.2026 kl. 17:30 - 19:00 (Reda ZamZam)
  • Tir. 13.10.2026 kl. 19:30 - 21:00 (Reda ZamZam)
  • Tir. 20.10.2026 kl. 19:30 - 21:00 (Reda ZamZam)
  • Fre. 23.10.2026 kl. 17:30 - 19:00 (Reda ZamZam)
  • Tir. 27.10.2026 kl. 19:30 - 21:00 (Reda ZamZam)
  • Beskrivelse

    Holdtræningen hos ZamZam Boxing er sammensat af en grundig opvarmning, funktionel styrke, kondition, bokseteknik og samarbejdsøvelser, som giver sved på panden og energi i kroppen, samt elementer af selvforsvar. Det er desuden vigtigt for os at have et godt træningsmiljø og let stemning, og derfor vil du også opleve at vi smiler, griner og fjoller en del til træningen, for at holde stemningen høj og motivere hinanden!

    Vi byder alle niveauer velkomne, og tilpasser træningen til hver enkelt deltager, derfor vil du til hver træning møde 1-3 instruktører afhængig af antal deltagere.

    Vi ved, at mange kvinder foretrækker at træne i et miljø, hvor der kun er andre kvinder. Derfor tilbyder vi dedikerede kvindehold, hvor du kan føle dig tryg, fri og motiveret – uanset din erfaring, alder eller form. Vores instruktører skaber et rummeligt miljø, hvor der er fokus på teknik, kondition, styrke og fællesskab.
    (OBS.: Du kan sagtens træne med som motionist uden at deltage i sparring)

    Vi garanterer, at du både får noget ud af det fysisk og går derfra med et stort smil.

    Du skal medbringe:
    - Træningstøj (kom gerne omklædt)
    - En drikkedunk
    - Indendørs sko

    Vær der gerne 10 minutter før start, så vi kan starte til tiden:)

    OBS: Sørg for ikke at spise lige inden træningen, det kan godt blive ubehageligt med en fuld mave og højintensitetstræning:)
    Der er rig mulighed for gratis parkering ved klubben, og ellers ligger det kun 10-15 minutter fra Aalborg centrum på cykel:)


    *Bliver du fanget af boksetræningen, har du selvfølgelig mulighed for at melde dig ind i klubben. Det koster 300 kr./mdr. og så får du adgang til fri benyttelse af faciliteterne 24/7 og til at alle de holdtræninger du kunne have lyst til! Vi tilbyder kvindehold, mixhold, børnehold, seniorhold og personlige træninger.

    (The boxing training can be in English if some participants would like this:))

  • Niveau

    For alle niveauer

  • Faciliteter & udstyr (inkluderet)

    - Bad
    - Omklædningsfaciliteter
    - Boksehandsker

Tilmeld prøvetime

Se alle åbne hold & aktiviteter

ZamZam Boxing Academy logo ZamZam Boxing Academy Se foreningens profil
    Boksetræning Mixhold
    10 ledige pladser

    Boksetræning Mixhold

    ZamZam Boxing Academy

    Torsdage kl. 18.00

    15+ årige