FællesFit

Fællesfits formål er at fremme folkesundhed og fællesskab gennem tilgængelige, milde idrætsaktiviteter med udgangspunkt i medlemmernes interesse og engagement, der tilgodeser alle aldre og familiers behov. Foreningen fokuserer på inkluderende aktiviteter som blødvolleyball/luftvolleyball, traditionel kinesisk motion, moderne qigong, familiebadminton, familiesvømning og lignende, samt sundhedsfremmende foredrag og workshops. Formålet er at skabe et trygt og socialt fællesskab, hvor medlemmerne kan udvikle deres fysiske og mentale sundhed.

🌟 Kom og vær med til en aktiv og sjov weekend for hele familien! 🌟

FællesFit inviterer dig og din familie til vores ugentlige træf, hvor vi skaber rammerne for leg, bevægelse og fællesskab. Hver weekend stiller vi en sportsplads til rådighed og sørger for en række sjove aktiviteter for alle aldre.

🔹 Prøv noget nyt! Vi introducerer blødvolleyball – en spændende og let tilgængelig boldsport, perfekt til alle fra 5 til 80 år. Med enkle regler, lav skadesrisiko og en inkluderende spilleform er det en fantastisk måde at få motion og have det sjovt på. Vores instruktør guider jer igennem, så både begyndere og øvede kan være med.
🔹 Fællesskab og sjov for alle generationer – bedsteforældre kan spille sammen med jævnaldrende og dine egne børn, forældre kan dyste mod deres børn, og alle kan nyde glæden ved bevægelse sammen!

📍 Sted: Glostrup
📅 Tid: Hver weekend
📩 Tilmelding: ffitklub@gmail.com
åbenhus info. 👉www.facebook.com/profile.php?id=61557577117766

Kom og oplev glæden ved familieleg og fællesskabssport – vi glæder os til at se jer! 💙🎉

Vores fitnessklub byder på:
1.blødvolleyball - Sjovt og udfordrende for både unge og ældre!
2.familie badminton - Vil du spille forældre-barn badminton/familie-familie, så tag dine egne ketchere og fjerbolde med!

Motion for alle aldre:

mild gymnastik - God motion, der er skånsom overfor kroppen (perfekt til ældre!)

Qigong - Find ro og balance med kinesisk helbredelseskunst

Afslapning og velvære:

Professionel massage - Kom helt ned i gear og slap af

Kommer snart:

Svømning for hele familien - Hygge og sjov til sommer!

Bliv frivillig og vær en del af fællesskabet!

Vær med til at skabe en god klub

Mød nye mennesker

Få fordele og rabatter