Stram op tryout image
Club logo

AIF Gymnastik & Fitness

Tilmeld gratis prøvetræning

Stram op
ledige pladser *

  • Man. 23.09.2024 kl. 17:00 - 17:50
  • Man. 30.09.2024 kl. 17:00 - 17:50
  • Man. 07.10.2024 kl. 17:00 - 17:50
  • Man. 21.10.2024 kl. 17:00 - 17:50
  • Man. 28.10.2024 kl. 17:00 - 17:50
Tilføj barn

Oplysninger om forælder

*Antal prøvetræninger tilladt før indmeldelse: 1

  • Beskrivelse

    Damemotion, når det er bedst! Kom hele kroppen i gennem med god og effektiv grundtræning hver mandag

    Træningen består af opvarmning, styrke- og balanceøvelser, samt ryg- og maveøvelser, som alt sammen bygger på hverdagens bevægelser, så vi holder kroppen sund og stærk. Vi slutter altid af med udstrækning. Træningen giver smidige muskler, bedre kropsbalance og en stærk holdning. Trænerne Susanne og Dorte skiftes til at have holdet hver mandag, og sammen tager de jer igennem en sæson med massere af variation og godt humør i træningen. Kom og vær med! 

    TRÆNINGEN FOREGÅR I HAL 1

    Læs mere Luk
  • Niveau

    Nybegynder til letøvet

  • Faciliteter & udstyr (inkluderet)

    - Omklædningsfaciliteter
    - Bad

Tilmeld gratis prøvetræning