Intervalgang tryout image

Intervalgang

Club logo

Svendborg Senior Idræt

Tilmeld gratis prøvetime

Intervalgang
ledig plads ledige pladser
  • Tor. 25.06.2026 kl. 09:30 - 10:45 (Svendborg Senior Idræt)
  • Tor. 25.06.2026 kl. 09:30 - 10:45 (Svendborg Senior Idræt)
  • Tor. 25.06.2026 kl. 09:30 - 10:30 (Svendborg Senior Idræt)
  • Tor. 13.08.2026 kl. 09:30 - 10:45 (Svendborg Senior Idræt)
  • Tor. 13.08.2026 kl. 09:30 - 10:45 (Svendborg Senior Idræt)
  • Tor. 13.08.2026 kl. 09:30 - 10:30 (Svendborg Senior Idræt)
  • Tor. 20.08.2026 kl. 09:30 - 10:45 (Svendborg Senior Idræt)
  • Tor. 20.08.2026 kl. 09:30 - 10:45 (Svendborg Senior Idræt)
  • Tor. 20.08.2026 kl. 09:30 - 10:30 (Svendborg Senior Idræt)
  • Tor. 27.08.2026 kl. 09:30 - 10:45 (Svendborg Senior Idræt)
/ /
Tilføj barn

Oplysninger om forælder

/ /

Alderen er udenfor aldersgruppen

  • Beskrivelse

    Intervalgang er effektiv motion på linje med løb, hvor man skifter mellem almindelig gang og gang med højt tempo. I forhold til løb er det væsentlig mere skånsomt for kroppen, især for leddene. Som udgangspunkt går vi godt 1 time, men der kan godt gå op til 1½ time. Gruppen, der går intervalgang, har valgt at dele op i to hold, der går i forskelligt tempo. Disse hold går intervalgang efter stopur. Desuden er der tilknyttet en gruppe, der går almindeligt, uden stopur. Mødested: Foyeren i Svendborg Idrætscenter, Ryttervej 70

  • Niveau

    God grundform

Tilmeld prøvetime

Se alle åbne hold & aktiviteter

Svendborg Senior Idræt logo Svendborg Senior Idræt Se foreningens profil
    Gå gruppe Tåsinge - For dig der ikke går så langt
    10 ledige pladser

    Gå gruppe Tåsinge - For dig der ikke går så langt

    Svendborg Senior Idræt

    Mandage kl. 10.00,
    + 3 mere

    60+ årige

    El-Cykelgruppen
    3 ledige pladser

    El-Cykelgruppen

    Svendborg Senior Idræt

    Mandage kl. 13.30

    60+ årige

    Krolf Vest
    5 ledige pladser

    Krolf Vest

    Svendborg Senior Idræt

    Mandage kl. 13.30,
    + 2 mere

    60+ årige

    Krolf Øst / Ottes Hul 2025
    4 ledige pladser

    Krolf Øst / Ottes Hul 2025

    Svendborg Senior Idræt

    Onsdage kl. 10.00,
    + 2 mere

    60+ årige

    Landevejscykelhold
    5 ledige pladser

    Landevejscykelhold

    Svendborg Senior Idræt

    Tirsdage kl. 10.00,
    + 2 mere

    60+ årige

    Mountainbike Hold 2
    5 ledige pladser

    Mountainbike Hold 2

    Svendborg Senior Idræt

    Onsdage kl. 10.00,
    + 3 mere

    60+ årige

    Stavgang Øst 25
    5 ledige pladser

    Stavgang Øst 25

    Svendborg Senior Idræt

    Tirsdage kl. 09.30,
    + 3 mere

    60+ årige