Naturlig Bevægelse og Sund Krop tryout image
Naturlig Bevægelse og Sund Krop tryout image

Naturlig Bevægelse og Sund Krop

Club logo

Svendborg Senior Idræt

Tilmeld gratis prøvetræning

Naturlig Bevægelse og Sund Krop
ledige pladser

  • Tir. 01.10.2024 kl. 09:00 - 10:00
Tilføj barn

Oplysninger om forælder

  • Beskrivelse

    Træning og bevægelse for mænd og kvinder, som har lyst til træning med fokus på at genskabe mere styrke og frihed i kroppen. Vi laver opvarmning, styrke-, stabilitet-, balance-, og konditionstræning. Vi laver alsidig bevægelse med fokus på genoptræne den naturlige funktion af kroppen. Der vil være individuelle øvelser og partner øvelser, som giver et smil på læben. Vi træner ikke kun muskler og sener, men også nervesystemet så kroppen vækkes op, reaktionsevnen og balancen forbedres og kroppen føles "yngre".

    Læs mere Luk
  • Niveau

    Større hold, rolig musik og et tempo for alle

  • Faciliteter & udstyr (inkluderet)

    - Bad

Tilmeld gratis prøvetræning