PWRGRLS & Young Guns (12-16 år) tryout image
PWRGRLS & Young Guns (12-16 år) tryout image
PWRGRLS & Young Guns (12-16 år) tryout image
PWRGRLS & Young Guns (12-16 år) tryout image
PWRGRLS & Young Guns (12-16 år) tryout image
PWRGRLS & Young Guns (12-16 år) tryout image
PWRGRLS & Young Guns (12-16 år) tryout image

PWRGRLS & Young Guns (12-16 år)

Club logo

Nykøbing Falster Roklub

Tilmeld gratis prøvetime

PWRGRLS & Young Guns (12-16 år)
ledig plads ledige pladser
  • Man. 29.06.2026 kl. 15:30 - 16:30 (Jesper Skytte)
  • Man. 06.07.2026 kl. 15:30 - 16:30 (Jesper Skytte)
  • Man. 13.07.2026 kl. 15:30 - 16:30 (Jesper Skytte)
  • Man. 20.07.2026 kl. 15:30 - 16:30 (Jesper Skytte)
  • Man. 27.07.2026 kl. 15:30 - 16:30 (Jesper Skytte)
  • Man. 03.08.2026 kl. 15:30 - 16:30 (Jesper Skytte)
  • Man. 10.08.2026 kl. 15:30 - 16:30 (Jesper Skytte)
  • Man. 17.08.2026 kl. 15:30 - 16:30 (Jesper Skytte)
  • Man. 24.08.2026 kl. 15:30 - 16:30 (Jesper Skytte)
  • Man. 31.08.2026 kl. 15:30 - 16:30 (Jesper Skytte)
/ /
Tilføj barn

Oplysninger om forælder

/ /

Alderen er udenfor aldersgruppen

  • Beskrivelse

    På vores PWRGRLS & Young Guns hold er til priger og drenge i alderen 12-16 år. Her træner ro- & styrketræning. Vi bruger romaskinerne, cykel og skitrainer til konditions- og tekniktræning. Derefter laver vi styrketræning i en kombination af øvelser med egenvægt, i maskiner og/eller med frivægte. Når de unge gradvist er blevet trygge med træning, kan de følge et forløb, hvor de gradvis før lov at træne på egen hånd.

  • Niveau

    Alle niveauer

  • Faciliteter & udstyr (inkluderet)

    - Bad
    - Omklædningsfaciliteter

Tilmeld prøvetime
    Rotræning - E-roning
    3 ledige pladser

    Rotræning - E-roning

    Nykøbing Falster Roklub

    Søndage kl. 09.00

    25+ årige

    Ro- & cirkeltræning, ungdom 12-16 år
    2 ledige pladser

    Ro- & cirkeltræning, ungdom 12-16 år

    Nykøbing Falster Roklub

    Torsdage kl. 16.00

    12-16 årige

    E-roning -
    2 ledige pladser

    E-roning -

    Nykøbing Falster Roklub

    Tirsdage kl. 17.00

    25+ årige