Vil du lære at løbe? tryout image

Vil du lære at løbe?

Club logo

Vejle Idrætsforening

  • Beskrivelse

    Vil du lære at løbe?

    Drømmer du om at kunne løbe 5 km inden sommerferien? Ønsker du dig måske også en sundere livsstil med lidt mere motion i dagligdagen?
    Vejle Atletik- og Idrætsforening glæder sig til at hjælpe dig på vej. Løbeklubben starter et træningsforløb for ny-løbere tirsdag den 11. marts 2025 kl. 17.30. Vi mødes ved indgangen Helligkildevej 2, 7100 Vejle. Forløbet er på 12 uger, hvorefter der kan fortsættes på de allerede etablerede løbehold. Løbetræner Anne Munksgaard glæder sig meget til at byde kommende ny-løbere velkommen. Anne betegner sig selv som meget magelig anlagt, og derfor ved hun godt, at det rent mentalt kan være svært at gøre løb til en vane. ”Det kræver ret meget af én selv at komme ud ad døren, også selvom man jo godt ved, at det er godt for én”, siger hun.
    Anne og flere af hendes trænerkolleger i Vejle Løbeklub under Vejle Atletik- og Idrætsforening står klar til at tage imod nye medlemmer, og Anne håber, at hun og de øvrige løbere kan hjælpe nye løbere godt på vej. Løb er faktisk ret ligetil. Det kræver ikke meget udstyr at komme i gang, og man kan starte uden for egen hoveddør. Det giver dog noget ekstra at møde op i løbeklubben og få motivation og inspiration til at gøre løbeturen varierende fra gang til gang, ligesom det betyder noget, at der står nogen i samme situation som én selv. Træningen vil selvfølgelig blive tilrettelagt efter, at der også er tid til en snak med løbemakkerne. Det handler altså ikke om at kunne løbe 5 km på en bestemt tid efter 10-14 uger, men snarere om at få mere energi i hverdagen.
    ”Selvom du aldrig har løbet et eneste skridt på noget tidspunkt, er du mere end velkommen”, siger Anne, og supplerer med, at man er meget velkommen til at tage en snak med hende om krav og forventninger inden tilmelding. Der er plads til alle, forsikrer hun, og hun garanterer også, at der startes meget langsomt op.

    Læs mere
  • Niveau

    Nybegyndere.

  • Faciliteter & udstyr (inkluderet)

    - Bad
    - Omklædningsfaciliteter

Tilmeld gratis prøvetræning