Om Brønshøj Bordtennis

Klub alias: BB

Klub CVR: 33730365

Bordtennis træner hjernens planlægning og udøvelse af bevægelser. Hos os skal det altid være sjovt at være med!

HVORFOR GÅ TIL BORDTENNIS HOS BRØNSHØJ BORDTENNIS KLUB

Fordi vi arbejder med at give børn og unge:
• Motorisk og fysisk udviklende træning via leg for alle aldre fra 6 år og opefter
• Boldkontrol udvikling
• Udvikling af vurderings-, bedømmelse-, analytiske-, løsnings-, reaktions- samt
beslutningsevner.
• Udvikling af hurtighed, reflekser, balance og koordination både fysisk samt
mentalt
• Takling af frustrationer
• Læring af reflekterings-, medinvolverings- samt medansvars evner for egen læring
• Bordtennis fremmer social interaktion og menneskets urinstinkt; "fællesskaber"
• Udvikling af koncentrations evne samt at samarbejde med andre for at lykkedes
og udvikle hinanden.
• Bordtennis træner hjernens planlægning og udøvelse af bevægelser
• Vi giver de unge oplevelser på træningslejre, weekendture samt begivenheder i
klubben

Under 11 træner: mandag, tirsdag og torsdag 16.00 – 17.30
Over 11 træner mandag, tirsdag 16.00 -17.30 samt torsdag 17.30 – 19.00

Der trænes nemlig:
Motorisk bordtennis leg og det er rigtig sjovt at være med!


TRÆNING AF BØRN OG UNGE!

Børn mellem 6-10 år:
I denne aldersgruppe må træningen ikke være for struktureret. Børn kommer hurtigt til at kede sig
og derfor er det vigtigt at der er fokus på at få leget de mest fundamentale motoriske bevægelser ind i børnenes liv, på en sjov og alsidig måde.

Derfor præsentere Brønshøj Bordtennis, som de første i landet:
• Motorisk Bordtennis leg – 2 gange om ugen.

Før man kan komme på et rent bordtennis teknisk træningshold, er det vigtigt at børnene lære at:
Træne og har lyst til det, boldføling, at kunne bevæge sig rigtigt efter en bold, balance,
kropskontrol, koncentration, tillid til træneren og at kunne samarbejde med de andre børn.
Dvs. i denne aldersgruppen tænker vi slet ikke på resultater, men kun udvikling.


BØRN FRA 11-14 ÅR

Alt efter hvor langt man er nået med den ”Motoriske bordtennis leg” som også kommer an på
hvornår man er startet med sport, så er det i denne aldersgruppe at børnene gerne skal lære at træne koncentreret i ca. 1 time i træk, en til to gange om ugen. Den såkaldte ”Tekniske bordtennis træning”.

Nogen kan starte før den ovenfor angivet alder, hvis de er startet meget tidligt til sport, men i
denne alder begynder man at kombinerer den motoriske bordtennis leg med den tekniske træning.
Vi undgår stadigvæk omfattende konkurrencer. Vi begynder dog at snuse til holdkampe, stævner
m.m. når vi føler at børnene er klar og interesseret i dette, men kun som et led i den udviklende
træning. Børnene skal lære at konkurrerer, ikke for at vinde, men for at begynde, at stykke
træningens elementer sammen til en helhed. Derudover også for at skabe gode sociale oplevelser sammen med de andre træningskammerater.


BØRN FRA 13-14 ÅR OG OPEFTER

Den bordtennis tekniske træning tager nu mere og mere over og nogen træner nu kun denne form for bordtennistræning. Nu er det meget vigtigt at børnene er meget medinvolveret, både i beslutningen om hvor meget de vil træne og hvor tit.

Det nytter ikke noget at have ambitioner på sine børns vegne, andet end de skal have det sjovt, helst dyrke sport, samt have fokus på udvikling og ikke resultater.

Men presser vi på i denne alder, for at de skal træne meget mere end de selv vil, eller de skal
vinde deres kampe, dvs. mere på resultater end på udvikling, så stopper alt for mange i denne alder samt de efterfølgende 2-3 år, til gavn for ingen. Hvert barn som stopper til sport er et tab for os alle og især for barnet selv.



CPH. Bordtennis: Et samarbejde mellem Frederiksberg, København og Brønshøj bordtennis, der har fælles
sportschef samt hovedtræner.

Hovedtræner:
Kim Nylander: Er en energisk, ambitiøs og positiv person. 
Som træner er han meget dedikeret til bordtennis, men med mennesket i centrum mellem de flyvende
bolde.

Bordtennis betyder alt for Kim, og han har selv været en meget dygtig ungdoms samt seniorspillere og
toppede med som ungdomsspiller at vinde Europamesterskabet.
I dag er spillet for ham selv en hobby, men hans niveau er stadigvæk så højt, at han spiller i den bedste
danske række samt den næstbedste svenske række.
Hans nuværende primære engagement i bordtennis er andres udvikling samt udvikling indenfor bordtennis
sporten generelt.

Kim har været landsholdstræner for det svenske ungdoms- samt seniorlandshold og her i Danmark har han
været landstræner for det Danske juniorlandshold.
Nu arbejder han som cheftræner i CPH Bordtennis, med fokus på at udvikle trænere samt børn og unge i
sund og holdbar talentudvikling.

Kim er at finde i Brønshøjs lokaler som træner 3 gange om ugen i samarbejder med Brønshøjs cheftræner
Mads Westermann.

Cheftræner i Brønshøj:
Mads Westermann er 21 år gammel. Har selv spiller bordtennis siden han var 8 år gammel.
Startede som hjælpetræner på de yngre hold da han var kun 14 år. Siden har det taget til og har har taget
flere uddannelser og deltaget som træner på adskillige træningslejre.

Mads træner alle klubbens hold og så således fuldtidstræner.

I skoletiden er Mads træner i div. skoleklassers gymnastiktimer, hvor han afvikler 6 ugers bordtennis forløb
ad gangen som tema idræt.

Mads står for at træningen skal være sjov og personlig, det gør han ved at lytte til spillernes egne forslag til
aktiviteter i træningen, samt at se og favne alle spillerne på holdet.

Bordtennis i København

Brønshøj Bordtennis har aktive bordtennis hold her: Grøndal Multicenter (Grøndalscenteret) (Hvidkildevej 64). Holdene træner mandage, tirsdage og torsdage og er for piger/kvinder og drenge/mænd i alderen 6 - 15 årige.

Brønshøj Bordtennis har følgende bordtennis hold i København.

Grøndal Multicenter (Grøndalscenteret) (Hvidkildevej 64):
Bordtennis for nye (under 11 år) | Mandage, kl. 16:00 - 17:30
Bordtennis for nye (under 11 år) | Tirsdage, kl. 16:00 - 17:30
Bordtennis for nye (under 11 år) | Torsdage, kl. 16:00 - 17:30
Bordtennis nye (over 11 år) | Mandage, kl. 16:00 - 17:30
Bordtennis nye (over 11 år) | Tirsdage, kl. 16:00 - 17:30
Bordtennis nye (over 11 år) | Torsdage, kl. 17:30 - 19:00

Brønshøj Bordtennis har træninger i følgende byer:

Klubben er en del af

København kommune

København Kommunes brede udvalg af sportsaktiviteter

Motivu.dk/koebenhavn er din ultimative kilde til at udforske klubber og sportsgrene i København. Uanset om du søger efter specifikke klubber i København, ønsker at opdage forskellige sportsgrene i byen eller leder efter sportsklubber og spændende sportsaktiviteter, er vores hjemmeside skræddersyet til at opfylde dine behov. Vi tilbyder omfattende oplysninger om klubber og sportsgrene i København, så du kan finde præcis det, du leder efter. Uanset om det er fodbold, tennis, boksning, yoga eller andre populære sportsgrene, kan du finde relevante oplysninger og ressourcer hos os. Vores mål er at sikre, at du får den bedste oplevelse og kan udforske et væld af København Kommunes sportsaktiviteter.

Vi tilbyder detaljerede beskrivelser af klubber og sportsgrene, herunder deres beliggenhed, faciliteter, prøvetræninger, hold, medlemsgebyrer og anmeldelser fra andre sportsentusiaster. Vores mål er at give dig alle de nødvendige oplysninger, så du kan træffe informerede valg og finde den klub eller sportsgren, der passer bedst til dig og nærmest dig.

Vores hjemmeside er let at navigere og er meget brugervenlig. Du kan nemt søge efter klubber og sportsgrene enten ved at bruge vores søgefunktion, hvor du kan indtaste din lokation og filtrere resultaterne efter dine præferencer, eller ved at udforske vores kategorier og sektioner, der organiserer klubber og sportsgrene efter deres type og popularitet i København.

Vi ved, hvor vigtigt det er at have adgang til opdaterede oplysninger, derfor arbejder vi konstant på at opdatere vores database og oprette nye klubber og sportsgrene. Vi opfordrer også brugerne til at dele deres erfaringer og anmeldelser af klubber og sportsgrene, så andre kan drage fordel af deres indsigt og feedback.

Hos Motivu.dk/koebenhavn er vi også opmærksomme på betydningen af fællesskab og samarbejde inden for sportsverdenen. Derfor stræber vi efter at facilitere kommunikation og forbindelse mellem sportsentusiaster, klubber og trænere. Vores hjemmeside indeholder muligheden for at tilmelde sig en gratis prøvetræning på et hold hos en af klubberne inden for Københavns Kommune.

Vi forstår, at valget af en klub eller sportsgren er en personlig beslutning, der kan påvirke dit velvære og sportsudøvelse. Derfor er vi her for at hjælpe dig med at gøre den rette beslutning. Uanset om du er interesseret i at finde en klub for at dyrke motion, konkurrere på højt niveau eller blot møde nye mennesker og have det sjovt, er Motivu.dk/København din troværdige guide til at opfylde dine sportsmål. Søg på tværs af foreningers tilbud og aktiviteter og find det hold som passer bedst til dig.

Så lad os sammen begynde din rejse mod at finde din næste klub eller sportsgren i København. Udforsk de forskellige hold og sportsaktiviteter i København, og lad os hjælpe dig med at opdage de muligheder og oplevelser, der venter på dig i Københavns dynamiske sportsmiljø.

Nedenfor har vi prøvet at besvare nogle af de typiske spørgsmål, du måske kan finde gavnligt i din søgende efter din næste klub eller aktivitet.

Hvilke klubber tilbyder fodboldtræning i København?

Der er adskillige klubber i København, der tilbyder fodboldtræning. Nogle af de populære klubber inkluderer FC København, Brøndby IF, B93, Fremad Amager og Hvidovre IF. Disse klubber har forskellige hold og træningsprogrammer til spillere på forskellige niveauer og aldre. Filtrer efter fodbold her på siden, for at se alle resultater som fodboldklubber i København tilbyder.

Hvor kan jeg finde en bokseklub i København?

I København er der flere bokseklubber, hvor du kan træne og forbedre dine boksefærdigheder. Nogle af de kendte bokseklubber i København inkluderer KBK Boxing, Bokseklubben Vægteren, BK Olympia og BK Dan. Disse klubber tilbyder træning for både begyndere og mere erfarne boksere. Du kan finde flere oplysninger om bokseklubber ved at søge på Motivu.dk/København og filtrere efter sportsgrenen boksning.

Er der nogen steder, hvor jeg kan prøve yoga i København?

Ja, der er flere steder i København, hvor du kan prøve yoga. Byen har et stort udvalg af yogastudier og fitnesscentre, der tilbyder forskellige yogaformer og niveauer. Nogle populære yogastudier i København inkluderer Yoga Factory, Hot Yoga Copenhagen, Hamsa Yoga Studio og Bikram Yoga Copenhagen. Disse studier tilbyder både begynderklasser og mere avancerede sessions. Filtrer efter yoga her på siden, for at se alle resultater som der findes i Københavns Kommune.

Hvilke sportsgrene er populære i København?

København er kendt for at være en aktiv by med en bred vifte af populære sportsgrene. Nogle af de mest populære sportsgrene i København inkluderer fodbold, løb, cykling, håndbold, svømning, tennis, badminton, fitness og basketball. Disse sportsgrene har et stort udvalg af klubber, faciliteter og arrangementer i byen. Du kan finde oplysninger om populære sportsgrene og relaterede klubber her på siden.

Er der klubber i København, der tilbyder børnetræning?

Ja, der er mange klubber i København, der tilbyder børnetræning i forskellige sportsgrene. Fodboldklubber som FC København, Brøndby IF og B93 har ungdomshold og træningsprogrammer for børn i forskellige aldersgrupper. Der er også klubber, der fokuserer specifikt på børnetræning i sportsgrene som svømning, gymnastik, håndbold og tennis. Du kan finde flere oplysninger om klubber, der tilbyder børnetræning og ungdomstræninger, hvilket har gavnet mange til bedre trivsel og helbred.

Hvordan kan jeg finde en tennisbane i København?

Hvis du leder efter en tennisbane i København, er der flere muligheder. Du kan starte med at undersøge tennis- og idrætsklubber i byen, da mange af dem har tennisbaner til rådighed for medlemmerne. Nogle populære tenniscentre i København inkluderer KB Tennis, Frederiksberg Tennis Club, Gentofte Tennis Klub og B93 Tennis. Derudover har København også offentlige tennisbaner, der kan bookes gennem kommunens idrætsfaciliteter. Hvis du vil starte i en tennisklub, så find et hold her på siden og start med en gratis prøvetræning.

Hvad er de bedste fitnesscentre i København?

København har mange fremragende fitnesscentre, der passer til forskellige behov og præferencer. Nogle af de bedste fitnesscentre i København inkluderer Fitness World, SATS, Fresh Fitness, DGI-byen Fitness og Fitnessdk. Disse centre tilbyder moderne faciliteter, et bredt udvalg af træningsudstyr, gruppetræning og personlig træning. De fleste fitnesscentre har også dygtige instruktører og trænere til rådighed for at hjælpe dig med at opnå dine træningsmål.

Hvor kan jeg tilmelde mig løbeklubber i København?

Hvis du er interesseret i at deltage i en løbeklub i København, er der flere muligheder at vælge imellem. Nogle populære løbeklubber i København inkluderer Sparta Atletik og Motion, Copenhagen Running Crew, Parkrun København og NBRO Running. Disse klubber arrangerer regelmæssige løbeture, træninger og sociale arrangementer for løbere på alle niveauer.

Fritidsaktiviteter i København Kommune

København Kommune byder på et mangfoldigt udvalg af fritidsaktiviteter for både børn og voksne. Uanset om du er interesseret i kreative udfoldelser, sport og motion, eller kulturelle begivenheder, vil du finde et væld af muligheder her. Fritidsaktiviteterne i København Kommune strækker sig lige fra vandsport til parkudflugter og alt derimellem.

Fritidsaktiviteter for voksne i København Kommune

Som voksen i København Kommune er der et væld af fritidsaktiviteter at vælge imellem. Hvad end du er til sport, kulturelle oplevelser eller sociale arrangementer, vil du finde det hele her. København Kommune har en lang række sportsklubber, hvor voksne kan dyrke deres foretrukne sportsgrene som f.eks. fodbold, tennis, badminton, golf og meget mere. Derudover er der et aktivt kulturliv med teatre, koncerter og museer, hvor du kan nyde kunst og kultur i selskab med andre interesserede.

Fritidsaktiviteter for børn i København Kommune

København Kommune er en fantastisk by for børn og familier, og der er et hav af spændende fritidsaktiviteter, som børn kan deltage i. Uanset om det er sport, kreativitet eller leg, vil børnene finde noget, der passer til deres interesser og behov. Der er sportsklubber og -foreninger, hvor børn kan dyrke forskellige sportsgrene som fodbold, håndbold, svømning og gymnastik. Derudover er der kreative værksteder, teaterforestillinger og legepladser rundt omkring i kommunen. Børnene vil aldrig mangle noget at lave i København Kommune.

Sport i København Kommune: En Verden af Muligheder

København Kommune er et paradis for sportsentusiaster. Uanset hvilken sportsgren der fænger din interesse, vil du finde et væld af muligheder her. Fra boldspil som fodbold, håndbold og basketball til individuelle sportsgrene som løb, cykling og svømning - København Kommune har det hele. Der er også muligheder for mere alternative sportsgrene som klatring, yoga og parkour. Uanset om du er nybegynder eller erfaren udøver, vil du finde klubber og foreninger, der passer til dit niveau og dine ambitioner.

Hvad kan man gå til i København Kommune?

København Kommune byder på et utal af aktiviteter og tilbud for alle aldre og interesser. Uanset om du er på udkig efter sport, kultur eller sociale arrangementer, vil du finde noget, der passer til dig. Du kan gå til sportsaktiviteter som f.eks. fodbold, tennis, svømning, fitness og meget mere. Hvis du er mere til kulturelle oplevelser, kan du gå til teaterforestillinger, koncerter, kunstudstillinger og museer. Derudover er der et rigt foreningsliv, hvor du kan engagere dig og møde mennesker med fælles interesser. Uanset hvad du kan lide at gå til, vil København Kommune imødekomme dine behov.

Klubber og foreninger i København Kommune: Sammen om Interesser og Fællesskab

København Kommune har et rigt og mangfoldigt foreningsliv, hvor du kan finde klubber og foreninger inden for en lang række interesseområder. Uanset om du er interesseret i sport, kunst, musik, frivilligt arbejde eller noget helt andet, vil du kunne finde en klub eller forening, der matcher dine interesser. I disse klubber og foreninger kan du dyrke din interesse, møde ligesindede og være en del af et aktivt fællesskab. København Kommune lægger stor vægt på at understøtte det lokale foreningsliv og skabe rammerne for et aktivt og berigende fritidsliv.

København Kommune er en levende og pulserende by, der byder på et væld af fritidsaktiviteter, klubber og foreninger samt sportsmuligheder for både børn og voksne. Uanset om du er til sport, kultur eller sociale arrangementer, vil du finde et væld af muligheder her. Tag del i fællesskabet, udfold dig kreativt, og dyrk din passion i København Kommune - en skattekiste af oplevelser venter på dig.

Læs mere Luk