ITI-gymnastik

ITI er en gymnastikforening for dig på 50+, som ønsker at få bevæget kroppen godt igennem og
samtidig have det hyggeligt og sjovt. Vi har en dygtig instruktør – Julie – som laver nogle meget
varierede programmer og kan hjælpe med alternative øvelser, hvis du har nogle udfordringer.
Alle gør, det de kan og holder pauser, når der er behov for det.
Vi laver øvelser, hvor vi ligger på en måtte på gulvet, så medbring gerne din egen måtte. Vi
bruger desuden elastikker, bolde, vægte, hula-hopringe mm, som er foreningens.
Herreholder spiller Volley efter opvarmningen.
Vi lægger vægt på fællesskabet og at alle føler sig godt tilpas på holdene.
For mange er det godt, at gymnastikken om tirsdagen er et fast punkt i ugeprogrammet – det er
planlagt og så kommer man afsted.
Vi er mange på holdet, som har gået her i mange år og derfor kender hinanden godt – og flere
har ægtefæller, som deltager på det andet hold.
Vi har flere arrangementer i løbet af året, hvor begge hold deltager: den ordinære
generalforsamling, julefrokosten , juleafslutningen og sæsonafslutningen - og det er altid
hyggeligt og fornøjeligt
Du kan se mere om bl.a. arrangementerne på vores hjemmeside: www.iti-gymnastik.dk.
Du skal være meget velkommen til en prøvetime.