Vemmedrup if

Vemmedrup Idrætsforening blev stiftet i 1979. Målsætningen var simpel – vi ville sikre, at der lokalt i Vemmedrup blev mulighed for at dyrke idræt.

Vemmedrup Idrætsforening blev stiftet i 1979. Målsætningen var simpel – vi ville sikre, at der lokalt i Vemmedrup blev mulighed for at dyrke idræt.

Vores naturlige tilholdssted er på Vemmedrupskolen. Skolen benytter lokaler og arealer i skoletiden og Vemmedrup Idrætsforening udenfor den normale skoletid frem til ca. 22.00.
I weekenderne benyttes samme lokaler også til turneringskampe o.a.
Udover skolens lokaler har vi et klubhus som det naturlige samlingssted før og efter vores idrætslige udfoldelser.

Idrætsforeningen består af et sekretariat samt en stribe afdelinger.
Sekretariatet er det koordinerende led til skolen, kommunen, o.a., mens de enkelte afdelinger er selvkørende med hensyn til bestyrelser, trænere og andre egentlige idrætsaktiviteter.

Vi har pt. 8 afdelingern i foreningen, læs om dem her:

Badminton;
Vemmedrup Badminton er stiftet i forbindelse med Vemmedrupskolens færdiggørelse i 1979. Vi holder til i Vemmedrup hallen, Vindegårdsvej 1 4632 Bjæverskov på Vemmedrupskolen.

Vi er en social forening med badminton som fællesnævner. Vi bakker op om ungdommen i vores lokalsamfund og vi kan med den trænerstab vi har idag tilbyde ungdommen badminton på alle niveauer. Vores motionister kan lide at spille badminton og samtidig har vi den sociale del med. Vi vil gerne vinde, men det er ikke alfa og omega.

Vi har hold tilmeldt DGI turneringer og er også medlem hos Badminton Danmark.

Kunne du tænke dig at spille badminton,kan vi tilbyde badminton på alle niveauer, fra ungdom til seniorer, du kan kontakte os via vores mail info@vemmedrupbadminton.dk eller vore ungdomstrænere, så finder vi en mulighed for dig.

Hockey:
Motionhockey på Vemmedrupskole.

Vi er en forening som spiller Motionhockey i hallen på Vemmedrupskole hver lørdag fra kl. 9.00-11.00.
Vi mødes til en let opvarmning med skudteknik, samspil og gennemgang af spilleregler. Derefter sætter vi hold og spiller motionskampe.

Det gode ved denne sport er, at der plads og rum til alle på tværs af konditionsniveau, køn og alder (dog minimum 14 år).
Vi vægter højt, at alle har det sjovt samtidigt med, at pulsen sættes i vejret.

Vi sørger for, at der er hockeystave, god intro til spillet og teknik. I skal blot huske indendørssko og drikkedunk.
Hvis dette lyder som noget for dig, og er blevet nysgerrig, så kig forbi vi glæder os til at se dig!

Vi har også en Facebookgruppe, der hedder: Motion-Hockey i Vemmedruphallen hvor man kan anmode om medlemskab. Her kan man se, hvor og hvornår der spilles og klubbens informationer samt løbende information.

Karate:
Skovbo Karate holder til i Vemmedrup.

Vi træner i salen, hvor der er spejle og ophæng til bl.a. sandsække og i den store hal.

Vi har tre karatehold og et Fredagshold.

Juniorholdet for medlemmer fra 9 år til 12 år.

Ung/voksen hold for medlemmer over 12 år.

Vores Ichiban hold er for klubbens instruktører, instruktørassistenter, brun- og sortbælter.

Fredagsholdet er for dem der ønsker at supplere deres træning med ekstra konditions og fysisk træning.

I vores dojo (træningssal) har vi bl.a. måtter, træningsudstyr som sandsække, sparke- og slagpuder.

Dart:
Vi spiller Dart hver onsdag kl. 10.00 til ca. 12.00 i Vemmedrup IF´s klubhus.

Alle er velkomne og alle rekvisitter findes i klubhuset til fri afbenyttelse.

Spillet kræver ikke de store færdigheder – og løs snak og socialt samvær er en (vigtig) del af spillet.

Yoga:
I Vemmedrup Idrætsforening tilbyder vi yoga hver mandag i gymnastiksalen på Vemmedrupskolen, Vindegårdsvej 1, 4632 Bjæverskov.

Vi har 2 hold.

Hold 1 er fra kl. 15:40 – 17:00 og henvender sig primært til medlemmer +60 år.

Hold 2 er fra kl. 17:15 – 18:35 og henvender sig til øvrige medlemmer.

Når man hører ordet yoga, tror de fleste, at det kun er noget for kvinder, men sådan er det ikke. Hos os henvender begge hold sig til både kvinder og mænd.

Yoga handler om at være i nuet, og er blandt andet et værktøj til at opnå en øget kropsbevidsthed. Yoga kan hjælpe med til at vække kroppen – både styrke den og gøre den smidig, øge blodcirkulationen og nedsætte stressniveauet.

Der er mange typer yoga, stilarter og traditioner.

Hos os undervises der i en blid og rolig Hatha-yoga, hvor man gennem fysiske stillinger styrker, strækker og smidiggør både krop og sind.

Der veksles mellem liggende, siddende og stående øvelser, tilpasset din krop.

Der trænes og fokuseres på åndedrættet og afsluttes altid med afspænding.

Sammen skaber vi et åbent og konkurrencefrit yogarum, hvor der er plads til nysgerrighed og det må gerne være sjovt.

Der forefindes såvel måtter som blokke, så du skal bare møde op i behageligt tøj, som du kan bevæge dig i.

Instruktør på begge hold er Charlotte Marie Hansen, der er uddannet Intuitiv yogalærer. Hun har endvidere 100 timers meditationsuddannelse og 100 timers yin-yogauddannelse samt efteruddannelse i restorativ yoga.

Prisen for deltagelse er 575,00 kr. halvårligt for medlemmer +60 år og 800,00 kr. halvårligt for øvrige medlemmer.

Skulle ovennævnte have vakt din interesse, er du altid velkommen til en prøvetime.

Petanque:
Tider for petanque

Udendørs

Mandag kl. 14.30.

Tirsdag: kl. 10:00.

Søndag: kl. 10:00.

Mødested ved Petanque banerne ved Vemmedrupskolen

Indendørs (vinter sæsonen)

Tirsdag: kl. 09.30 til kl. 11.30

Senior afd:
Hvor der er fokus på hygge og kreative aktiviter og motion.