Tilmeld gratis prøvetræning

Mini Runners (7-9 år)
ledige pladser

  • Fre. 10.02.2023 kl. 15:15 - 16:10
  • Fre. 17.02.2023 kl. 15:15 - 16:10
  • Fre. 24.02.2023 kl. 15:15 - 16:10
  • Fre. 03.03.2023 kl. 15:15 - 16:10
  • Fre. 10.03.2023 kl. 15:15 - 16:10
Tilføj barn

Oplysninger om forælder

  • Beskrivelse

    Mødested: Ved Hillerød Vest Skolen afd. Ålholm foran indgangen til Ålholmhallen. Teglværksvej 19, 3400 Hillerød

    Niveau: Mini Runners er for friske drenge og piger i alderen 7-9 år. Holdet henvender sig til børn som gerne vil have mere bevægelse, forbedre sin motorik og sin kondition.

    Om træningen: Træningen vil bestå af: Opvarmning og motoriktræning derefter forskellige løbelege og løbeøvelser. Vi vil have fokus på glæden ved bevægelse og løb og give børnene nogle gode og succesfulde oplevelser med sport.

    Til træningerne arbejder vi med:

    - Løbestil

    - Motorik og koordination

    - Motivation

    - Leg og bevægelse

    - Kondition

    - Skadesforebyggelse

    - Styrketræning for børn

    Målsætninger kan være:

    -At komme i bedre form og at få mere motion i hverdagen.

    - At være social sammen med andre børn

    - At blive motiveret til løb og bevægelse

    - At få en større bevidsthed omkring sin krop og dens bevægelser

    Træner: Marie Ejby Hansen

    Assistent trænere: Bertram, Aksel, Elias og Lukas.



    Træningen foregår udendørs på græs og løbebane

    Læs mere Luk
  • Niveau

    Mini Runners Mål: At blive motiveret til og glad for bevægelse og løbetræning gennem leg og motiverende øvelser, samt at forbedre motorik, koordination, styrke, kondition og løbeteknik. Forudsætninger: Du er 7-9 år og kan høre efter en besked fra trænerne Trænere: Marie Ejby Hansen samt assistent trænere; Lukas Birkman, Aksel Lønstrøm, Elias Kleist og Bertram Duschek

Tilmeld gratis prøvetræning