Glad motion - styrke og interval tryout image

Glad motion - styrke og interval

Club logo

Køge Roklub

Tilmeld gratis prøvetræning

Glad motion - styrke og interval
ledige pladser *

  • Ons. 09.10.2024 kl. 18:30 - 19:30
  • Ons. 16.10.2024 kl. 18:30 - 19:30
  • Ons. 23.10.2024 kl. 18:30 - 19:30
  • Ons. 30.10.2024 kl. 18:30 - 19:30
  • Ons. 06.11.2024 kl. 18:30 - 19:30
Tilføj barn

Oplysninger om forælder

*Antal prøvetræninger tilladt før indmeldelse: 2

  • Beskrivelse

    Glad motion indeholder flere gymnastikformer og yoga, som styrker hele kroppen. Blandt andet intervaltræning , mave / balle / lår mm.

    Vi afslutter med udstrækning og afspændingsøvelser.

    Medbring evt. eget liggeunderlag, da en del af timen vil foregå på gulvet.

    Glæd jer til en fornøjelig time.

  • Niveau

    For alle niveauer

  • Faciliteter & udstyr (inkluderet)

    - Omklædningsfaciliteter
    - Bad
    - Yogamåtter

Tilmeld gratis prøvetræning