Tilmeld gratis prøvetræning

CrossGym
ledige pladser

  • Ons. 17.08.2022 kl. 17:30 - 18:30
  • Ons. 24.08.2022 kl. 17:30 - 18:30
  • Ons. 31.08.2022 kl. 17:30 - 18:30
  • Ons. 07.09.2022 kl. 17:30 - 18:30
  • Ons. 14.09.2022 kl. 17:30 - 18:30
Tilføj barn

Oplysninger om forælder

  • Beskrivelse

    CrossGym® er funktionel træning, der blandt andet bygger på olympisk vægtløftning, redskabsgymnastik og kredsløbstræning. Det er et sammensat træningskoncept med fart over feltet og høj intensitet i alle øvelser. Du bruger både din egen krop og forskellige velkendte og alternative træningsredskaber i øvelserne, der er simple og varierede.

    Den unikke træningsform er ikke kun for muskelbundter, der kan kaste rundt med bildæk og tunge kettlebells. Det er for alle uanset alder, køn og fysik. Du kæmper kun mod dig selv, og dermed er du sikker på, at modstanden og sværhedsgraden er den helt rigtige.

    For at alle får noget ud af træningen, er der plads til max. 24 personer på et hold - tilmelding nedenfor.

    Læs mere Luk
  • Niveau

    Både for begyndere og øvede.

Tilmeld gratis prøvetræning