Default cover
Krav Maga Helsingør logo

Krav Maga Helsingør

Book en gratis prøvetræning

Klubbens adresse

  • Klostermosevej 123, 3000 Helsingør, 3000 Helsingør

Om klubben

Krav Maga er realistisk selvforsvar så simpelt er det.

Vi underviser alle i alderen fra 8 år og op. Igennem velplanlagt træning undervises vores elever i realistisk og simpelt selvforsvar. Systemet tager udgangspunkt i kroppens naturlige reaktioner og bevægelser. Krav Maga lærer dig at handle effektivt i stressede og farlige situationer. Hos os får du trænet både kroppen og hjernen så både selvtillid og form får et boost.

Træningen foregår i trygge og sikre rammer, hvor alle forstår at passe på hinanden.

Vores stærke team af professionelt uddannede instruktører, står altid klar til at dele ud af deres viden for at give dig den bedste oplevelse når du træner hos os. VI sørger for, at alle kan følge med, ved at tilbyde begynderhold hver mandag og onsdag. På begynderholdet lærer du igennem dynamiske øvelser Krav Maga´s grundlæggende principper, du vil blandt andet lære at forsvare dig mod slag, spark og fastholdelser. Du vil også blive præsenteret for nogle af de teknikker der arbejdes med på det øvede hold, eksempelvis flere angribere og at bruge simple objekter til selvforsvar.

Hvor længe man skal være på begynderholdet aftales individuelt med instruktøren.

Uanset hold så garanterer vi sved på panden, fantastisk holdånd og kompetent undervisning.

Vi glæder os til at se dig.

Klubben er en del af

Helsingør kommune

Helsingør:

Helsingør er en kommune med stort fokus på foreningslivet og at få flere danskere ud til de lokale idrætsforeninger og få dyrket mere motion og sport. Fritidsaktiviteterne i Helsingør er mange og der findes alle typer af sportsgrene med mulighed for at komme til en gratis prøvetræning. Klubberne og foreninger i Helsingør står altid med åbne armene overfor nye ansigter efter et par hårde corona år med faldende medlemstal.

Alle byer i kommunen har med sikkerhed en facilitet som byens voksne borgere ofte besøger og dyrker sport eller hvis deres børn er til sin fritidsaktivitet. Det kan være byer som Helsingør, Humlebæk, Espergærde, Snekkersten, Tikøb, Hornbæk, Ålsgårde, Hellebæk, Græsted, Fredensborg, Kvistgård som har et centralt mødested for byens borgere i Helsingør.

I Helsingør findes der også en masse gode faciliteter, som klubberne i kommunen benytter til deres sportsgren. Du kan blandt andet komme ned og dyrke motion i Snekkerstenhallen, Helsingør Atletikstadion, Tibberupskolen, Borupgårdskolen, Helsingør Badmintonhal, Helsingør Svømmehal, Hornbækhallen, Hornbæk Fitness, Strong Gym, Fitness På 1., Helsingør Fysioterapi & Fitnesscenter, Mana Gym, SATS Rønnebær Alle Helsingør, Puls180 Råbjergvej Helsingør, Fitness World Søndre Strandvej Helsingør, Nordkysthallen, Helsingørhallen, Mørdrup Idrætsanlæg, Tikøb Idrætsanlæg, Nygård Skole, Espergærdehallen, Helsingør Stadion, Kvistgård Idrætsanlæg, Borsholm Idrætsanlæg, Hornbæk Golfklub, Helsingør Golf Club, Tikøb IF Golf, Nordvestskolen, Helsingør Gymnasium, Skolen ved Rønnebær Allé, Skolen ved Gurrevej, Espergærde Gymnasium - Idrætsbyen, Byskolen, Mørdrupskolen, Hellebækskolen, Espergærdeskolen, Hornbæk Skole, Nordøstsjællands Rideklub, Jettes Rideskole, Øresundskystens Rideklub, Helsingør Salonskytte Forening, Tikøb Skole, Grydemoseskolen, Helsingør Therm, Helsingør Tennishal, Hornbæk Tennisanlæg, Kulturhuset Bølgen, Hasselgaarden, Forever Healthy Fitness Helsingør, Teglstrup Hegn, Hornbæk Plantage, Forever Healthy Fitness Kofod Anchers Vej Helsingør, Forever Healthy Fitness Fredericavej Helsingør, Borupgård Fitness, Helsingør Skatepark, Helsingør Ungdomsskole, Hornbæk Skatepark, Helsingør Multibane, LOOP Fitness Blichersvej Helsingør, LOOP Fitness Snekkersten Stationsvej Helsingør som ligger i Helsingør.

I alle disse faciliteter dyrkes der en masse sport og motion for børn og voksne, men hvor der helt sikkert er plads til dig. Prøvetræninger er blevet en mere normal ting og at klubben inviterer til en gratis prøvetime før man beslutter sig om man bliver medlem. Fritidsaktiviteter er sundt, godt og et must for at sikre et øget helbred og sikre en højere livsglæde. Gennem de sociale fællesskaber i idrætsforeningerne og at få dyrket mere ugentlig motion kan være med til at du bliver gladere i din hverdag, samtidig med du sover bedre om natten. Find frem til et hold og aktivitet nær dig her på Motivu.

Sådan finder du hold som passer til dig

Du kan nøjes med at indtaste din (eller dit barns) alder, så vises alle de aktiviteter som matcher det ønskede alderstrin. Du kan også indtaste din adresse, hvorved du vil kunne se hvor langt der er til de respektive træninger. Vil du gerne nøjes med at se specifikke idrætsgrene, så kan du tilføje sportsgrene som kriterier. Endeligt har du også muligheden for at vælge specifikke ugedage eller tidsrum, hvor det passer bedst ind i din kalender. Hvis du eksempelvis har et barn på 4 år, så kan du hurtigt få et overblik over relevante træninger til en 4-årig indenfor 5 km. radius, som ligger på mandag og onsdag eftermiddage, som passer ind i din kalender.

Læs mere Luk