Tilmeld gratis prøvetræning

Keep-Fit Styrketræning
ledige pladser

  • Man. 06.02.2023 kl. 18:05 - 18:50
  • Man. 20.02.2023 kl. 18:05 - 18:50
  • Man. 27.02.2023 kl. 18:05 - 18:50
  • Man. 06.03.2023 kl. 18:05 - 18:50
  • Man. 13.03.2023 kl. 18:05 - 18:50
Tilføj barn

Oplysninger om forælder

  • Beskrivelse

    Timen består af god opvarmning. Pulstræning i form af step, hop, lidt boksning og spark. I styrketræningen bruger vi lidt redskaber i form af elastikker eller håndvægte, men mest bruger vi vores egen kropsvægt. Vi slutter selvfølgelig timen af med en god udstrækning.

    Glæder mig til at se alle til en sjov og svedig time :-)

    De bedste hilsner, Lotte

  • Niveau

    Holdet er for dig der har lyst til at få pulsen op, strammet op på muskler i hele kroppen til frisk musik der i hvert tilfælde gør instruktøren glad :-)

  • Faciliteter & udstyr (inkluderet)

    - Bad
    - Omklædningsfaciliteter
    - Træningsmåtter & Fitness udstyr

Tilmeld gratis prøvetræning