Tilmeld gratis prøvetræning

AquaRunning
ledige pladser

  • Man. 06.02.2023 kl. 19:30 - 20:15
  • Man. 20.02.2023 kl. 19:30 - 20:15
  • Man. 27.02.2023 kl. 19:30 - 20:15
  • Man. 06.03.2023 kl. 19:30 - 20:15
  • Man. 13.03.2023 kl. 19:30 - 20:15
Tilføj barn

Oplysninger om forælder

  • Beskrivelse

    AquaRunning styrker musklerne omkring dine knæ, din mave og ryg, uden at leddene belastes af din vægt, tværtimod styrkes alle dine led af bevægelsesmodstanden i vandet.AquaRunning, Snejbjerg Svømmeklub

    Holdet er med høj intensitet, hvor der bruges forskellige løbeteknikker og intervaller, hvor der i de små pauser vil være ”modsatrettede” øvelser.

    Du vil blive instrueret i korrekt løbestil i vandet

    Holdet henvender sig til dig, som:

    allerede løber, men gerne vil have et supplement til dit løb
    har en løbeskade, der holder dig fra asfalten
    allerede dyrker anden motion, som cykling eller andet
    kunne tænke dig at løbe, men ikke kan holde til det
    bare elsker at motionere i vand
    Kom og vær med til tre kvartes fed træning til fed løbemusik

    Læs mere Luk
  • Niveau

    Alle kan være med uanset træningsniveau, dog forventes en vis vandglæde. Træningen foregår på dybt vand med særligt bælte som sikrer dig opdrift.

  • Faciliteter & udstyr (inkluderet)

    - Bad
    - Omklædningsfaciliteter

Tilmeld gratis prøvetræning