Tilmeld gratis prøvetræning

Trackfit træning - vinter
ledige pladser

  • Tir. 07.02.2023 kl. 16:00 - 16:55
  • Tir. 21.02.2023 kl. 16:00 - 16:55
  • Tir. 28.02.2023 kl. 16:00 - 16:55
  • Tir. 07.03.2023 kl. 16:00 - 16:55
  • Tir. 14.03.2023 kl. 16:00 - 16:55
Tilføj barn

Oplysninger om forælder

  • Beskrivelse

    Trackfit er en funktionel træningsform, hvor vi bruger elementer fra atletikkens verden til at skabe god motion. Af elementer indgår cirkeltræning, styrketræning, sprint, udholdenhed og smidighed.

    Træning foregår udendørs hele året, og er en varieret helkropstræning. Alle kan være med, da man selv er med til at variere intensiteten alt efter niveau.
    Dette er en oplagt mulighed for alternativ træning til fitnesscenteret, som du/i kan lave mens børnene også laver atletik.

    Vi mødes udenfor Løjtegårdsskolen. Medbring tøj/sko efter vejret og drikkedunk

    Der er omklædnings- samt toiletfaciliteter på skolen.
    Vi går i gang præcis på tidspunktet.

    Læs mere Luk
  • Niveau

    Træning er for alle på 15+ år. Øvelser vil variere fra gang til gang og niveau og intensitet kan tilpasses den enkeltes niveau.

  • Faciliteter & udstyr (inkluderet)

    - Bad
    - Omklædningsfaciliteter

Tilmeld gratis prøvetræning