Intelligent Fitness: Bevægelses-coaching ONLINE tryout image

Intelligent Fitness: Bevægelses-coaching ONLINE

Club logo

Balletforening Danmark

Tilmeld gratis prøvetræning

Intelligent Fitness: Bevægelses-coaching ONLINE
ledig plads

  • Man. 03.04.2023 kl. 10:00 - 11:00
  • Man. 10.04.2023 kl. 10:00 - 11:00
  • Man. 17.04.2023 kl. 10:00 - 11:00
  • Man. 24.04.2023 kl. 10:00 - 11:00
  • Man. 01.05.2023 kl. 10:00 - 11:00

Oplysninger om forælder

  • Beskrivelse

    Vil du optimere din måde at bevæge dig på? Har du svage led og muskler i benene og måske smerter i knæ, ankler, fødder, eller hofte, ryg, skulder? Få hjælp til at forbedre din styrke og motorik i forhold til dine daglige aktiviteter og gøremål med individuelt tilpassede øvelser og et personligt træningsprogram.

    Intelligent Fitness Bevægelsescoaching handler om din krop og din bevidsthed. Du får viden om din krops/dit bevægeapparats særlige kendetegn og hvad de betyder for den måde, du bevæger dig på og håndterer dine daglige gøremål/opgaver/aktiviteter. Formålet er at give dig handlekraft i forhold til selv at være primus motor i løsning af dine fysiske udfordringer, så du opnår den viden om dig selv, der sammen med effektiv vejledning fra mig gør det muligt for dig at ændre dårlige bevægelsesvaner til gode bevægelsesvaner.

    Bemærk: Dette er booking af et GRATIS online formøde. Tidspunkt kan ændres. Du bliver kontaktet efter booking.

    Læs mere Luk
  • Niveau

    Alle

Tilmeld gratis prøvetræning