CrossGym / Fit - Kom og få pulsen op (for alle)

Club logo

Karise Gym & Fitness

Tilmeld gratis prøvetræning

CrossGym / Fit - Kom og få pulsen op (for alle)
ledige pladser

  • Tor. 09.02.2023 kl. 19:00 - 20:00
  • Tor. 16.02.2023 kl. 19:00 - 20:00
  • Tor. 23.02.2023 kl. 19:00 - 20:00
  • Tor. 02.03.2023 kl. 19:00 - 20:00
  • Tor. 09.03.2023 kl. 19:00 - 20:00
Tilføj barn

Oplysninger om forælder

  • Beskrivelse

    Hvad er CrossGym?
    • På udfordrende og legende måder får du brændt en masse kalorier af.
    • Egen kropsvægt bruges til squat, pull- og push-up, boxjump, lunges, TRX, m.m.
    • Traktordæk, kettlebells, tunge bolde og vægtstænger giver god ekstra belastning til træning af muskler, led, sener og ikke mindst kondition.

    Du får:
    • Effektiv, varieret og sjov træning
    • Høj intensitet i god stemning og til god musik

    Det får du også:
    • Positive resultater allerede efter få træninger
    • Tilpas hård og effektiv træning, altid noget forskellig fra gang til gang
    • Godmodige hep og anerkendelse - også til dig!

    Forudsætninger
    Du kan være med også selv om:
    - du aldrig før har dyrket motion
    - lige nu let bliver forpustet
    - og er måske lidt velpolstret
    Du er ikke den eneste; der er mange andre ligesom dig!

    Du er allerede i god form?
    - Bare rolig, der er masser af udfordringer til alle

    Kort sagt: Alle kan være med

    Du er velkommen til en gratis prøvetime.

    Læs mere Luk
  • Niveau

    For alle niveauer

  • Faciliteter & udstyr (inkluderet)

    - Bad
    - Omklædningsfaciliteter

Tilmeld gratis prøvetræning