Varmtvandsgymnastik  tryout image

Varmtvandsgymnastik

Club logo

Maribo Gymnastik Forening

Tilmeld gratis prøvetræning

Varmtvandsgymnastik
ledig plads

  • Man. 04.12.2023 kl. 15:50 - 16:35
  • Man. 11.12.2023 kl. 15:50 - 16:35
  • Man. 18.12.2023 kl. 15:50 - 16:35

Oplysninger om forælder

  • Beskrivelse


    MAN SKAL VÆRE TILMELDT INDEN START !

    Vandgymnastik

    Vandgymnastik er skånsomt og effektiv træning.
    Træning i vand er skånsom mod dine led og styrker musklerne.
    I vandet arbejder du med vandmodstand og opdrift.
    Vandgymnastik er skånsom styrketræning, hvis du er skadet.
    Hvis du udfordrer din balance i vandet, træner du ikke bare ryg og mave, men også alle de små stabilisrende muskler, som kan være med til at give dig en stærk kerne.

    Træningen foregår i varmt vand.

    Træningen er sjov og for alle aldre.

    BEMÆRK små hold max. 6 personer.

    TRÆNING: ca. 15 gange (Nyt hold efter Jul)



    Der ydes ikke RABAT på vandhold, pga af små hold.

    Læs mere Luk
  • Niveau

    For Alle

  • Faciliteter & udstyr (inkluderet)

    - Bad
    - Omklædningsfaciliteter

Tilmeld gratis prøvetræning