Gundsølille Skytte Gymnastik & Idræts forening logo

Gundsølille Skytte Gymnastik & Idræts forening

(GSG&IF)

Sammenhold, kammeratskab, motion, hygge, fællesskab, smil og glæde er kendetegnende for vores GSG&IF

Adresser og faciliteter
3
Sportsgrene
17
Medlemmer
1300
Book en gratis prøvetræning

Book en gratis prøvetræning

Om klubben

Gundsølille Skytte-, Gymnastik- & Idrætsforening (forkortes GSG&IF) er en flergrenet forening, det vil sige at uanset om du vil dyrke fitness, gå til Skydning eller på et gymnastikhold, yoga, dans, spille fodbold, håndbold, padel, Tennis, badminton, bordtennis, discgolf eller være en del af Aktiv Mandag for de lidt ældre, er du kommet det rette sted. Du kan se hele oversigten over hvilke motions- og idrætstilbud vi har under menupunktet Afdelinger på vores hjemmeside.​

I GSG&IF har vi konstant fokus på udvikling og fornyelse. Så hvis du går rundt med en god idé eller et ønske til en ny idrætsgren du kunne tænke dig at tilføre foreningen, ja så hører vi gerne fra dig.

Vi har sammenhold, god sportsånd, masser af frivillighed og plads til alle.

Gundsølille og omegn er en dejlig by med mange muligheder for at deltage i et mangfoldigt foreningsliv. Gundsølille Skytte-, Gymnastik- & Idrætsforening (GSG&IF) er en af de mange foreninger og vi er altid klar til at tage imod nye medlemmer med åbne arme.​ - Selv om vi ligger i Gundsølille så er der medlemmer fra hele oplandet, så som Ågerup, Store og Lille Valby hvor der findes stisystemer / cykelstier som føre lige til Gundsølillehallen. Fordi vi har så unikt et sammenhold og satser på brede idræt, og sport altid skal være med smil på læben så har vi mange medlemmer fra oplandet så som Trekroner, Himmelev, Kirkerup, Tågerup, Gundsømagle, Hvedstrup, Østrup, Herringløse, Soderup, Veddelev, Risø Huse, Marbjerg, Fløng, Vasby, Hove, Østrup Holme.

Vi ligger lige op af skolen så de yngste nemt kan komme direkte fra skole til idræt/sport.

Gennem GSG&IF kan du dyrke din idræt på forskellige planer, du kan gå træner-/instruktørvejen og få din uddannelse her, samt dyrke foreningslivet!!

GSG&IF er en forening i bevægelse – vi stræber efter at være med på tidens trends krydret med gamle værdier som: Solidt sammenhold, God sportsånd, Frivillighed og Plads til alle. Alt dette gør GSG&IF unik og noget vi er stolte af.

​Vi holder os ikke indenfor de traditionelle rammer for en idrætsforening, men vælger mangfoldigheden, og byder andre typer aktiviteter velkommen. Så længe GSG&IF kan stå indenfor grundlaget og formålet.

Vores trænere, instruktører og initiativtagere kommer primært fra GSG&IF's lokale medlemsskare. Det belønner vi med opbakning, kvalificeret uddannelse og sparring. Dette er muligt, på grund af frivilligheden og støtten fra det lokale i Gundsølille og omegn. Noget vi nyder stor anerkendelse af i oplandet og DGI regi.

Vi bestræber os altid på at blive bedre. For at det er muligt, har vi behov for at få konstruktiv kritik, samt viden om hvad vi gør godt. Derfor skriv eller tag fat i os, hvis du har noget på hjertet! Ellers er der vist bare at sige: Kom og vær med, dyrk det sociale, plej talentet og få din motion og leg her i GSG&IF.
Vi glæder mig meget til at møde dig i GSG&IF.

Sportsgrene

Gymnastik

Gymnastik er en af de mest populære motionsformer i Danmark, faktisk den 2. mest populære lige efter fodbold. Hvad gymnastik er, kommer an på hvem man spørg. For nogen er det den klassiske redskabsgymnastik med at springe over buk. For andre er saltomotaler og halsbrækkende spring som ikke blot kræver fuld kontrol, men også en imponerende fysik. For en helt tredje kan det være en blanding af dans og øvelser på gulvet, der til rytmen af musikken sikrer at man som tilskuer samler kæben op fra gulvet når sangen slutter. For en fjerede… I har vidst fanget pointen. Gymnastik er mange ting, hvilket man også kan se, når man vælger gymnastik under sportsgrene på motivu.dk.

Spring, dans eller noget helt andet?

En ting er sikkert med gymnastik, nemlig at det er ekstrem sund og god motionsform. Udover koordinationsevne og styrke, træner man typisk også smidighed og udholdenhed og kommer den vej igennem forbi samtlige store muskelgrupper. Sport skal dog nødvendigvis ikke kun være hårdt og sundt, når det nu også kan være sjovt. Her er gymnastik et godt eksempel på hvordan man kan presse sig selv fysisk, samtidig med at have det sjovt. At presse sig selv bliver kun nemmere af at man kan gøre det med andre.
Uagtet af hvilken form for gymnastik du har lyst til at dyrke, kan du være sikker på at det bliver en god og sjov motionsform. Men vent. Saltomotaler, rytme og redskabsgymnastik lyder som noget for det yngre segment? Bare rolig, vi har på motivu.dk noget for alle aldre når det gælder gymnastik. Det kan for eksempel være seniorgymnastik, rope skipping, skigymnastik eller idræt om dagen, blot for at nævne nogle eksempler. Samtidig har vi selvfølgelig også noget for de helt små, i form af mor/far barn gymnastik og brug bolden, blot for at nævne nogle eksempler.

Et frikvarter fra hverdagen

Til gymnastik kan du få dig et tiltrængt frikvarter fra hverdagen, hvor du kan dyrke motion, have det sjovt og gøre noget godt for din krop og sjæl. De mange timer man kan komme til at bruge på gymnastik er dog godt brugt, grundet det store sociale netværk som opstår i en gymnastikforening og sågar på tværs af gymnastikforeninger. Det kan være man stifter bekendtskab med de andre til opvisninger, tuneringer eller på diverse kredshold. Hvor om alting er, så er gymnastik en god mulighed for at møde nye mennesker og skabe nye relationer. 
Et andet sted dette kan lade sig gøre, og med andre aldersgrupper, er til børnegymnastik eller seniorgymnastik. Muligheden for legeaftaler mellem de små, eller en kop kaffe og et stykke kage for de lidt ældre opstår efter en endt træning. På den måde kan det lille frikvarter fra hverdagen vokse sig til noget større. 

Hvor kan jeg dyrke gymnastik?

Hvordan melder jeg mig til? Hvor er min gymnastikforening? Hvad skal jeg gå til af gymnastik? Hvad er gymnastik? Hvad koster en prøvetræning? Vi lover ikke at vi har svaret på alle spørgsmålene, men på motivu.dk kan du i hvert fald finde hjælp til en del af dem. Der findes nemlig et væld af gymnastikforeninger rundt om i landet, og på motivu.dk har vi gjort det nemt og enkelt for dig, at finde den forening som passer lige netop dine behov. Skal det være gymnastik for de små, hvor mor og far enten er med på sidelinjen eller en aktiv del af træningen, så har vi det. Har dine børn hørt fra de andre i skolen at gymnastik er det fedeste i verden, så kan du finde det hold der passer dem bedst. Skal det være gymnastik for stadig at holde kroppen aktiv og samtidig få nye venskaber så har vi også det. Fælles for alle de forskellige muligheder er, at du kan finde dem på motivu.dk og at du i foreningerne kan stifte bekendtskab med det foreningsdanmark vi er så stolte af. Mange af foreningerne kører rundt grundet det store arbejde som bliver gjort af frivillige, derfor har vi forsøgt at gøre dem nemt og enkelt for disse, at sikre sig nye medlemmer. Håbet for os er, at vi dermed sikrer at de frivillige kan gøre det de er bedst til, nemlig at give gode oplevelser til andre. Da vi mener at det at være aktiv skal være tilgængelig for alle, så er det gratis at melde sig til en prøvetræning. 

Kom nemt og godt i gang med gymnastik

Hvis du efter at have læst dette, har mod på at starte til gymnastik, så er motivu.dk det helt rette sted for dig. Vi har sørget for at sætte det hele i system for dig, så du nemt og hurtigt kan få et overblik over dine muligheder, og vælge den træning som passer bedst til din eller dit barns situation. Vi tilbyder altid en gratis prøvetræning så du kvit og frit kan prøve om det skal være springgymnastik, redskabs/idrætsgymnastik, seniorgymnastik, aerobic eller noget helt andet. 
For at gøre det nemmere, foregår alt online. Slut med at skulle finde telefonnumre eller mailadresser, nu kan du melde dig til via hjemmesiden. Alt du skal gøre, er at vælge det tidspunkt og den dato som passer dig bedst, og derefter udfylde kontakt information:
  • Navn
  • Efternavn
  • E-mail
  • Telefonnummer
  • Eventuelt dit barns fulde navn samt fødselsår

Bare fordi man måske skal lære at slå saltemotaler, så behøves man jo ikke at skulle slå dem bare for at kunne melde sig til en gratis prøvetræning. Sagt på en anden måde, så er Motivu: Nemt, hurtigt og overskueligt. På alle træninger kan du se hvor mange ledige pladser der er tilbage. Skulle du have spørgsmål om træningen eller om foreningen generelt, så kontakt den respektive forening. Har du spørgsmål til hvordan du booker din første prøvetræning, så tøv ikke med at kontakte os på: kontakt@motivu.dk


God fornøjelse og held og lykke med din første træning! 


Fitness

Fitness:
Fitness er for dig, der gerne vil aktivere og styrke din krop og muskler. Om du er interesseret i at træne hele kroppen eller måske mere en bestemt muskelgruppe, så er Fitness en mulighed for netop dette. Udtrykket Fitness stammer oprindeligt fra engelsk og betyder at være fit og i god form. Dette skal dog ikke skræmme dig, da Fitness er for alle uanset din fysiske form, alder eller kondition. Fitness er altså for dig, der gerne vil have en sundere og stærkere krop.
På nuværende tidspunkt tilbyder motivu.dk 26 forskellige fitnesstræninger, du helt gratis kan tilmelde dig og prøve af.
 
En stærkere krop og et sundere liv.
Fitness er en god og sjov måde at bruge sin krop på. I løbet af en Fitnesstræning styrker du flere muskelgrupper, får sved på panden og lære nye mennesker at kende.
Det er hverken en forventning eller en forudsætning, at du er i god fysisk form når du tilmelder dig til en fitnesstræning. Med andre ord er Fitness altså for alle der ønsker en sundere og stærkere krop og godt kunne tænke sig en effektiv træning. Rammerne bliver sat af en kompetent træner, som vil insturere dig og det resterende hold.
Selvom fitness ikke er en decideret holdsport, kan man ikke undgå at mærke sammenholdet fra de resterende deltagere når pulsen stiger og sveden begynder at komme snigende på panden.
 
Det er ikke unormalt at fitnesstræninger ikke ligner hinanden. Dette skyldes, at fitness med sin brede vifte af træninger tilbyder hold som Cirkeltræning, Fedtforbrænding, Funktionel Træning, Styrketræning og mange mange flere. Du kan være sikker på at der findes et fitnesshold, der gavne dig og din krop. 


I en dagligdag hvor det for mange kan være svært at finde tid til at holde sin krop i gang på en funktionel måde, er fitness en træningsform hvor du kan være sikker på at få aktiveret din krop og hjælpe dig selv mod en sundere og nemmere hverdag. 
 

Kom nemt og godt i gang med fitness.
Hvis du efter at have læst dette, har mod på at starte til fitness, så er motivu.dk det helt rette sted for dig. Vi har sørget for at sætte det hele i system for dig, så du nemt og hurtigt kan få et overblik over dine muligheder, og vælge den træning som passer bedst til din eller dit barns situation. Vi tilbyder altid en gratis prøvetræning, så du kvit og frit, kan prøve om lige præcis fitness er det rette valg for dig eller dit barn.
For at gøre det nemmere, foregår alt online. Slut med at skulle finde telefonnumre eller mailadresser, nu kan du tilmelde dig via hjemmesiden. Alt du skal gøre, er at vælge det tidspunkt og den dato som passer dig bedst, og derefter udfylde kontakt information:
 
  • Navn
  • Efternavn
  • E-mail
  • Telefonnummer
  • Eventuelt dit barns fulde navn samt fødselsår

Hos Motivu har vi gjort det nemt, hurtigt og overskueligt at melde sig til en prøvetræning nær dig. På alle træninger kan du se hvor mange ledige pladser der er tilbage. Skulle du have spørgsmål om træningen eller om foreningen generelt, så kontakt den respektive forening. Har du spørgsmål til hvordan du booker din første prøvetræning, så tøv ikke med at kontakte os på: kontakt@motivu.dk
 
God fornøjelse!

Håndbold

Vi er nogle af de bedste i verden til håndbold. Måske har du set en VM, EM eller OL kamp og tænkt: Hvor kan jeg spille håndbold? Hvordan bliver jeg god til håndbold? Hvornår kan jeg spille håndbold? Hvorfor er Danmark så gode til håndbold? Vi lover ikke at vi kan give svar på alle dine spørgsmål, men nogen af svarene kan du være sikker på at kunne finde på motivu.dk. 

Håndbold er i Danmark en yderst populær sport, som har et særligt tag i Jylland hvor man kan være sikker på, at enhver hal har minimum et håndboldhold. Håndbold er både hårdt og sjovt, men også et spil der skaber kammeratskab og udvikler ens sociale kompetencer. Mulighederne for at komme på håndboldtur med vennerne, vinde tuneringer og møde nye mennesker er med til at gøre håndbold ekstra sjovt. Håndboldens popularitet kan også ses på motivu.dk hvor vi fordelt rundt i landet har intet mindre end 68 gratis prøvetræninger du eller dit barn kan melde sig til. Men hvorfor skal du eller dit barn lige prøve kræfter med håndbold? 


Hopskud, harpiks og holdånd
Der kan ligge forskellige ting til grund for, at man har lyst til at spille håndbold. Man kan have set Mikkel Hansen, Mathias Gidsel eller Mie Højlund svæve gennem luften og klaske bolden i kassen og tænkt “Hold da fast, det vil jeg også gøre!”. Det kan også ske du har set de lette fløjspillere lege kispus med diverse målmand gennem skruebolde, lopbolde eller drej i luften. Måske har du set Sandra Toft eller Niklas Landin vinde kampe og medaljer som en enmandshær i målet og tænker du kan gøre det bedre? Hvorom alting er, så skorter det ikke på mulige idoler når det gælder håndbold i Danmark.

Hvis nu du bare ønsker at have det sjovt med håndbold, eller dyrke en sund motionsform, så er der bestemt også plads til dig i de forskellige klubber rundt om i landet. Her vil du komme til at møde passionerede trænere og frivillige, som brænder for at give dig en god oplevelse med håndbolden. Det kan være du skal lære om hvordan man tager det rette afsæt for at kunne fyre et godt hopskud af. Det kan ske du skal lære hvordan man laver en ordentlig radjenovic finte, hvilket er svære end det ser ud til at være, men til gengæld også føles som en snydekode når den sidder i skabet. Om ikke andet kommer du nok også til at stifte bekendtskab med harpiks hvis du bliver ved længe nok, og før du googler “hvordan fjerner man harpiks” så er der her et gratis råd: brun sæbe er eminent til at fjerne harpiks.


En sport for alle
En super sej ting ved håndbold er, at det er en sport rigtig mange kan være med til. Hvorfor? Fordi den er overraskende nem at samle op, og fordi alle typer og kropsformer kan spille en rolle. Er du eller dit barn en lille spirrivip så er fløj pladserne oplagte. Her handler det om at være lille og vågen, fremfor stor og doven. Har du eller dit barn højden med sig, så kan bagspiller være en rigtig god position. Her er højde en af de største fordele, da der skal mindre luft under dig, før du kan skyde bolden over forsvaret. Er man tilmed venstrehåndet så er du nærmest sikret en god fremtid med håndbold. Den generelle mangel på venstrehåndet sætter dem i høj kurs på en håndboldbane. Skulle man være den lidt større type med kraftige knogler og noget mere at rykke rundt på end andre, så er både keeper og stregspiller en eminent position for en. På stregen finder du en masse knokkelarbejde, skubberi og ikke mindst gode skrininger som skal sættes, så de forkælede bagspillere kan få mere plads. På målet handler det om at fylde så meget som muligt, og gerne være så intimiderende som muligt når man springer ud i modspiller der formaster sig til at springe ind i feltet. Netop målmandspositionen er en underligt størrelse, fordi man her kan få en plads nærmest uagtet kropsbygning. Det vigtigste er blot, at man hverken er bange for bolden eller for at slå sig. Samtidig får man en spandevis af smidighedstræning, og sportstape på hælene så man nemmere kan glide er endnu et gratis tip herfra. Skal man have flere tips til målmandsposten, så kan man passende finde Emil Tellerup på de sociale medier, han er bestemt ikke bange for at dele ud af sine erfaringer.


Hvor kan jeg starte til håndbold?
Som nævnt tidligere, har vi i skrivende stund på Motivu 68 håndboldtræninger. Af klubber og lokationer kan her nævnes: Gentofte-Vangede, Vejle Håndbold klub, HK Rask Mølle, VLI Håndbold (Frederiksberg), Beder-Malling Idrætsklub, Ebberup Boldklub, Nibe Håndboldklub og Aalborg HK. Det meste af landet er således repræsenteret på motivu.dk, men med tiden vil der komme flere.


Kom nemt og godt i gang med håndbold
Hvis du efter at have læst dette, har mod på at starte til håndbold, så er motivu.dk det helt rette sted for dig. Vi har sørget for at sætte det hele i system for dig, så du nemt og hurtigt kan få et overblik over dine muligheder, og vælge den træning som passer bedst til din eller dit barns situation. Vi tilbyder altid en gratis prøvetræning så du kvit og frit kan prøve om håndbold er noget for dig eller dit barn.
For at gøre det hele nemmere, foregår alt online. Slut med at skulle finde telefonnumre eller mailadresser, nu kan du melde dig til via hjemmesiden. Det eneste du skal gøre, er at vælge det tidspunkt og den dato som passer dig bedst, og derefter udfylde kontakt information:
  • Navn
  • Efternavn
  • E-mail
  • Telefonnummer
  • Eventuelt dit barns fulde navn samt fødselsår

Man skal kravle før man kan gå, men man skal også kunne melde sig til en prøvetræning før man kan starte til noget. Det har vi hos Motivu gjort nemt, hurtigt og overskueligt. På alle træninger kan du se hvor mange ledige pladser der er tilbage. Skulle du have spørgsmål om træningen eller om foreningen generelt, så kontakt den respektive forening. Har du spørgsmål til hvordan du booker din første prøvetræning, så tøv ikke med at kontakte os på: kontakt@motivu.dk


God fornøjelse og held og lykke med din første træning!



Fodbold

Fodbold:


Hjembyens næste stjerne eller bare for sjov?

Måske har du en drøm om en dag at spille fodbold på de største adresser? Måske vil du bare gerne dyrke en sjov sport og være en del af et fællesskab? Måske er I lige flyttet til en ny by, og du ved at fodbold er den nemmeste måde at få et nyt netværk? Uagtet hvad din begrundelse er, så er fodbold en yderst populær og sjov sport. Her på siden kan du finde det tilbud som passer bedst til dig eller dit barns situation. 

På motivu.dk kan du finde din nærmest fodboldklub, læse mere om den og tilmelde dig en gratis prøvetræning. Når du melder dig til, får træneren besked om at du eller dit barn kommer til træning, så han eller hun er klar til at modtage jer. Du kan på siden læse mere om niveauet, aldersspændet, hvad du selv skal have med og ikke mindst om hvilke faciliteter der er til rådighed. Så bind snørrebåndene og få tape på strømperne, for nu skal du til fodbold.


Hvorfor melde sig til fodboldtræning? 

Fodbold er sjovt, lærerigt og ikke mindst en holdsport hvor man kan møde en masse nye venner. Om det er fodbold med klassekammeraterne eller fodbold i en ny by, så kan læderkuglen noget unikt når det gælder om at danne nye venskaber. Fodbold er et sprog som de indviede taler og som ikke kender til landegrænser, men samtidig er det et sprog som det aldrig er for sent at lære. Med spillets konstante udvikling hvad angår det tekniske såvel som det taktiske, er det en holdsport hvor du hele tiden kommer til at lære. Derudover er det en af de sportsgrene hvor de små succeser kan fejres på samme måde som de store. En god glidende tackling kan være vigtigere for holdet, end et drømmemål og på den måde er alle spillere holdets stjerne. Det er en motionsform hvor du får brugt det meste af kroppen, men hvor løb i starten fylder en del. Det smukke ved fodbold er, at jo bedre man bliver til det, desto mindre løber man, da en forståelse af boldspillet giver bedre positionering. Med det sagt, så er du garanteret at få pulsen op når du spiller.


Det sociale, sejrens sødme eller begge dele? 

Fodbold bliver spillet på mange niveauer både for børn og voksne. For de fleste er fodbold noget man starter til, fordi man synes det er sjovt, eller fordi man gerne vil lære spillet. På motivu.dk kan du uden problemer finde de hold både for børn og voksne. For nogen udvikler dette sig med tiden til et ønske om altid at kæmpe for sejren og dermed ikke altid være garanteret spilletid. Det kan være en stor vindermentalitet der fører en til det, men det kan også være ønsket om at prøve sig selv af. Fejlagtigt tror mange at dette udelukker det sociale, men det er ikke nødvendigvis korrekt. I sidste ende er fodbold, som en klog mand engang har sagt, et relationelt spil. Det betyder, at man som fodboldspiller altid er afhængig af sine medspillere hvorfor det at have et godt forhold til dem er vigtigt. På den måde er fodboldtræningen et sted hvor du både får dig bevæget, men også trænet eller holdt dine sociale kompetencer ved lige. Du behøves ikke at vide, hvilken type du eller dit barn er, før i melder jer til en træning da det som bekendt kan ændre sig med tiden. På motivu.dk kan man melde sig til motionsfodbold, fodbold for hjertet, talenthold, bredebold, børnebold, oldboys og mange flere ting. Med andre ord, er der på motivu.dk hold for alle aldre og niveauer, det eneste de mangler, er at du eller dit barn melder sig til.


Find din lokale klub

En hver by med respekt for sig selv, har et fodboldhold, så hvorfor skulle det være anderledes for din by? Hos Motivu tror vi på at sport skal være for alle, derfor har vi gjort det nemt og overskueligt for dig, at finde dine motionsmuligheder i nærheden. Det betyder for dig, at du her på siden nemt kan finde hvor du kan spille fodbold henne. Uagtet af hvilket niveau I leder efter, så kan I finde det hos Motivu. Fælles for mange af disse klubber er, at de udover at tilbyde holdtræninger også ofte tilbyder sociale aktiviteter for børn såvel som voksne. Det sociale spiller generelt en stor rolle for de foreninger som er på motivu.dk, så selvom man ikke nødvendigvis er eller bliver en Messi, så er der plads til en i klubben. Det er det sociale ansvar vi tager hos Motivu, og det sociale ansvar vi ser foreningerne også tager. 


Kom nemt og godt i gang med fodbold

Hvis du efter at have læst dette, har mod på at starte til fodbold, så er motivu.dk det helt rette sted for dig. Vi har sørget for at sætte det hele i system for dig, så du nemt og hurtigt kan få et overblik over dine muligheder, og vælge den træning som passer bedst til din situation. Vi tilbyder altid en gratis prøvetræning så du kvit og frit kan prøve om fodbold og fodboldklubben er noget for dig.
For at gøre det nemmere, foregår alt online. Slut med at skulle finde telefonnumre eller mailadresser, nu kan du melde dig til via hjemmesiden. Alt du skal gøre, er at vælge det tidspunkt og den dato som passer dig bedst, og derefter udfylde kontakt information:
  • Navn
  • Efternavn
  • E-mail
  • Telefonnummer
  • Eventuelt dit barns fulde navn samt fødselsår

Som Svend Gehrts ville sige det Det er genialt det der for nu er du faktisk i mål. Nemt? Tjek. Hurtigt? Tjek. Ubesværet? Tjek. På alle fodboldtræningerne kan du se hvor mange ledige pladser der er tilbage på hver holdtræning. Skulle du have spørgsmål om træningen eller om klubben generelt, så kontakt den respektive klub. Har du spørgsmål til hvordan du booker din første prøvetræning, så tøv ikke med at kontakte os på: kontakt@motivu.dk 
God fornøjelse og held og lykke med din første træning! 






Skydning med riffel

Skydning:
Skydning med riffel er en sportsgren som er med til at stimulere koncentration, ro og ikke mindst præcision. Med det sagt kan skydning også være en sport hvor der er massere af action, der virkelig kan være med til at sætte dig under pres, når du skal til at præstere på tid.
Det er vigtigt at nævne at skydning med pistol eller riffel er en sportsgren som hele familien kan have glæde af. Både forældre, bedsteforældre og børn kan alle deltage og blive stimuleret samt udfordret, når der skal skydes til mål.
I skrivende stund tilbyder motivu.dk 32 forskellige skydetræninger du helt gratis kan tilmelde dig og prøve af.

Træn, sigt, pletskud! 
Uanset om du går til skydning med pistol eller skydning med riffel er det en sportsgren, der aktiverer mange dele af kroppen. 
Det at gå til skydning med riffel eller pistol er en sportsgren, hvor det er vigtigt at man har forståelse og respekt overfor det våben man bruger. Derfor vil der altid være en kompetent instruktør/træner til hver træning. Udover at instruktøren vil undervise og lære fra sig, vil der også blive gennemgået diverse sikkerhedsregler omkring det at opholde sig på en skydebane. Yderligere vil der også være en gennemgang af det respektive våben, hvor man vil blive klogere omkring våbenhåndtering og hvordan skydevåbnet virker.

Når den grundlæggende forståelse er på plads omkring sikkerhedsregler og våbenhåndtering, vil man blive instrueret i hvordan man bedst muligt sigter, skyder og får traf med det givne våben. Skydning er som nævnt tidligere en sport for alle. Men det at lave det perfekte skud kræver mere end bare at sigte og trykke på aftrækkeren.
For at kunne lave det bedst mulige traf, er der flere parametre der spiller ind. Noget af det første din træner vil lære dig, er den gode skydestilling. En god skydestilling er nemlig et rigtig godt fundament for at kunne lave et pletskud. Men at have den korrekte skydestilling, er ikke det eneste parameter, der spiller ind. Der er også elementer såsom vejrtrækning og aftræk der er med til at afgøre hvorvidt du kan ramme plet skud.

Selvom skydning ved første øjekast kan virke som en individuel sport, er der et stærkt sammenhold i de fleste klubber og foreninger. Dette kommer særligt til udtryk når der bliver afholdt turneringer og mesterskaber, hvor der bliver konkurreret i hvem der har det skarpeste sigte.

Kom nemt og godt i gang med skydning.
Hvis du efter at have læst dette, har mod på at starte til skydning, så er motivu.dk det helt rette sted for dig. Vi har sørget for at sætte det hele i system for dig, så du nemt og hurtigt kan få et overblik over dine muligheder, og vælge den prøvetræning som passer bedst til din eller dit barns situation. Vi tilbyder altid en gratis prøvetræning, så du kvit og frit, kan prøve om lige præcis skydning med pistol eller riffel er det rette valg for dig eller dit barn.
For at gøre det nemmere, foregår alt online. Slut med at skulle finde telefonnumre eller mailadresser, nu kan du tilmelde dig via hjemmesiden. Alt du skal gøre, er at vælge det tidspunkt og den dato som passer dig bedst, og derefter udfylde kontakt information:

  • Navn
  • Efternavn
  • E-mail
  • Telefonnummer
  • Eventuelt dit barns fulde navn samt fødselsår

Hos Motivu har vi gjort det nemt, hurtigt og overskueligt at melde sig til en prøvetræning nær dig. På alle træninger kan du se hvor mange ledige pladser der er tilbage. Skulle du have spørgsmål om træningen eller om foreningen generelt, så kontakt den respektive forening. Har du spørgsmål til hvordan du booker din første prøvetræning, så tøv ikke med at kontakte os på: kontakt@motivu.dk
 
God fornøjelse!

Tennis

Kenneth Carlsen, Frederik Fetterlein eller Frederik Løchte Nielsen? Caroline Wozniacki eller Clara Tauson? Vi har i årenes løb produceret en del store tennisspillere med rødbede pas med Wozniacki som den nok største, og nu kan du blive en del i rækken af store danske tennisspillere. Eller du kan blive en del i rækken af folk som synes tennis er sjovt og en fed motionsform, valget er dit. 


På græs, på grus og på halgulvet
Tennis kan spilles på forskellige underlag og er på den måde en helårssport. Når solen skinner er der få ting, som kan slå en græs- eller grusbane når der skal uddeles æg eller briller. Men når solen er væk og det er blevet mørkt og koldt udenfor, er det rart at man kan holde sig i gang med en sport man holder af. Der er dog også en forskel på måden spillet føles, på de forskellige underlag. Grus gør spillet langsommere og mere teknisk, men det giver også længere dueller. Det er her en fordel med en god kondition og tålmodighed i spillet. Halgulvet eller det som hedder hard core er banen så plan at du kan vide hvor alle bolde lander, hvilket giver et forudsigeligt spil og lige dueller. Spillet er dog hurtige på hard core end på grus, så her betyder fart og tempo virkelig noget. Hvor Nadal er kongen af grus, var André Agassi kongen af hard core grundet sin hurtighed og evne til at stå på baglinjen og returnere slag efter slag. Spillet på græs er hurtigt og typisk kendetegnet ved korte dueller. Serv, retur, afslutning. Men som med så meget andet er der en undtagelse og den undtagelse hed Bjørn Börg. Manden, der er af yngre generationer måske er bedst kendt for sine underbukser, magtede at spille med topspin på græs, hvilket gjorde duellerne længere. Bjørn, Nadal eller Agassi… eller måske bare dig? Hvorom alting er, at du kan finde din næste tennistræning på motivu.dk

Tennis er en populær sport, fordi man når man kan finde ud af det, kan spille når man har lyst ved at booke baner igennem ens lokale forening, eller bookbyen.dk. Det er samtidig en sport som kan spilles af de fleste, men som dog er sjovest er spille med og mod folk der er cirka samme niveau som man selv er. For at sikre dig at du enten bliver god nok til at spille mod dine venner, eller for at være sikker på at møde nogen på dit eget niveau, hvorfor så ikke starte i en tennis klub?


Kondition, store muller og stærke ben
De mange forskellige underlag som tennis kan spilles på, gør det til et spil hvor mange dele af din krop kommer i spil. Det kræver nemlig både god fysik og god kondition at være god til tennis, men så er det jo heldigt, at tennis samtidig er sjovt og derfor en god måde at få trænet disse ting. Tennis er dog mere end kondition, store muller og stærke ben, da der også er mulighed for at gøre det til et teknisk spil. Samtidig er der nærmest elementer fra skak med, da det handler om at vide hvad modspilleren ønsker at gøre, men også hvilket svar man skal give på det. På den måde er tennis både et spil for kroppen og hovedet. 

Selvom spillet med hovedet måske ikke er det første man bliver verdensmester til, så kan du med tennis vide dig sikker på at du kommer i god form og for trænet store dele af kroppen. Det sociale element ved tennis kommer både når der spilles double, men også efterfølgende hvor der de fleste steder kan nydes en læskende drik i cafeen eller cafeteriet efter end træning eller kamp. Her kan hverdagens små og store ting vendes, eller blot hvorfor man var uheldig at tabe lige i dag. 


Kom nemt og godt i gang med tennis
Hvis du efter at have læst dette, har mod på at starte til tennis, så er motivu.dk det helt rette sted for dig. Vi har sørget for at sætte det hele i system for dig, så du nemt og hurtigt kan få et overblik over dine muligheder, og vælge den træning som passer bedst til din eller dit barns situation. Vi tilbyder altid en gratis prøvetræning så du kvit og frit kan prøve om tennis er noget for dig eller dit barn.
For at gøre det hele nemmere, foregår alt online. Slut med at skulle finde telefonnumre eller mailadresser, nu kan du melde dig til via hjemmesiden. Det eneste du skal gøre, er at vælge det tidspunkt og den dato som passer dig bedst, og derefter udfylde kontakt information:
  • Navn
  • Efternavn
  • E-mail
  • Telefonnummer
  • Eventuelt dit barns fulde navn samt fødselsår

Vi kan ikke love, at du ikke kommer til at løbe forgæves eller serve i nettet, men vi kan love at det er nemt at melde sig til. Vi har hos Motivu nemlig gjort det nemt, hurtigt og overskueligt at melde sig til en prøvetræning i din lokale tennisklub. På alle træninger kan du se hvor mange ledige pladser der er tilbage. Skulle du have spørgsmål om træningen eller om foreningen generelt, så kontakt den respektive forening. Har du spørgsmål til hvordan du booker din første prøvetræning, så tøv ikke med at kontakte os på: kontakt@motivu.dk

Du ønskes al held og lykke, med din første tennistræning! 

Badminton

Er du den næste Viktor Axelsen? 
Eller måske du bare elsker alt der omhandler Badminton? Måske du har et barn eller flere børn som har brug for det gode fællesskab og den sunde motion badminton giver en? Eller måske har du selv problemer med at få dyrket nok motion i den travle hverdag og søger derfor fast badminton træning for begyndere såvel som øvede? Uanset dit niveau og interessefelt, kan du uden tvivl finde en perfekt løsning til dig, lige her på Motivu.dk

Her på siden har vi samlet et bredt udvalg af tilbud inden for badminton, badminton træninger og badmintons undervisning som er fordelt på en lang række badmintonklubber over hele Danmark. Det vil sige, at du herinde kan få et hurtigt overblik over de mange muligheder der er, for at prøve kræfter med badminton. Du kan således finde en badmintonklub som er den rigtige for dig eller dine børn. Du kan tjekke det store udvalg af badminton træninger og badmintonklubber her på siden og tilmelde dig en gratis prøvetime allerede i dag. 

Hvorfor skal du eller dit barn vælge badminton træning og badminton undervisning?

Der er mange gode grunde til at vælge badminton undervisning og badminton træning frem for andre sportsgrene og motionsformer. Badminton er en sport der dyrkes i fællesskab, det vil sige at det udover at være god motion, altså også giver muligheden for at dig eller dit barn møder nye mennesker og skaber gode langvarige relationer. Udover at skabe nye relationer, giver badminton træningens gode fællesskab dig også en grund til at komme op af sofaen og få dyrket den ugentlige motion, dette er hvad enten du vælger at træne badminton på et begynder, øvet eller elite niveau, der er mange badmintonklubber at vælge imellem og der er helt bestemt en der passer lige netop dine behov.
Udover at badminton både er en sjov og social motionsform, så er den også effektiv. Badminton er blevet videnskabeligt bevist til at være en af de sundeste motionsformer i verden for både børn og voksne og sikrer dig dermed høj fysisk aktivitet, kalorieforbrænding, en sundere krop og mere overskud i den travle hverdag.

Mange forskellige typer badminton undervisning - både til voksne, børn og ældre

Badminton er en simpel sport, der ikke er omstændig eller svær at komme i gang med. Det kræver blot en ketsjer og et par indendørssko. Når man skal vælge hvilken type badmintontræning man gerne vil give sig i kast med, skal man først og fremmest bestemme hvilket niveau der passer en bedst. Der er mange forskellige badminton klubber i Danmark og mange måder at træne badminton på. Derfor er det først og fremmest vigtigt at man får valgt et niveau der passer bedst til en selv, hvis man føler at badmintontræningen er under ens niveau kan man altid skifte til et bedre hold. Samtidig kan man altid skifte hold, hvis fjerboldene flyver lidt for hurtigt om ørene på en.
Derudover er det essentielt at bestemme sig for hvilken træningsform ens barn, eller en selv, helst vil dyrke. Kunne du tænke dig at deltage i turneringer eller vil du hellere bare op af sofaen et par gange om ugen og nyde det stærke fællesskab en badminton klub har at tilbyde?
Under alle omstændigheder, har vi hos Motivu.dk gjort det nemt og overskueligt for dig, at vælge hvilken slags badminton undervisning og træning der dækker lige netop dit eller dit barns behov bedst. Her på siden har vi samlet en bred vifte af badmintonklubber i hele Danmark, samt en omfattende mængde af badminton træning og undervisning som diverse klubber har at tilbyde.
Blandt foreningernes og badminton klubbernes mange muligheder finder du eksempelvis MiniTon, Mini-badminton for børn og forældre, Badminton for begyndere, Badminton for letøvede, Badminton for øvede, Badminton motionister, Badminton for studerende, samt Badminton ungdom og senior i de respektive rækker indenfor Danmarks Idrætsforbunds specialforbund,  Badminton Danmark.

Find en lokal badmintonklub og træningsform nøjagtigt efter dine behov

Hos Motivu.dk tror vi på at motion skal være tilgængeligt for alle. Det betyder at du her på siden kan finde badmintontræning, badminton undervisning og badmintonklubber der henvender sig til alle niveauer. Har dig eller dit barn aldrig haft en ketsjer (eller ketcher som det også staves) i hånden før? Så er der ingen grund til at frygte, vores mange kvalitets stemplede badmintonklubber dækker en lang række niveauer og kan uden tvivl matche lige netop dine ambitioner.
Udover at tilbyde en lang række af varierende træningsformer og undervisning, så har foreningerne og badminton klubberne som vi samarbejder med også ofte en række af specielle events og børne/voksen koncepter. Det sikrer at du ikke blot får en givende træning med badmintonketsjeren i hånden, men også at der er et rigt og mangfoldigt socialt fællesskab i klubben, til både dig og dit barn.

Kom nemt og godt i gang med din badmintontræning

Har du efter at have læst dette mod på at sætte badmintonketsjeren i sving? Så har vi hos Motivu.dk den helt rigtige løsning til dig. Vi har nemlig sørget for at sætte alle dine valgmuligheder i system og samtidigt gjort det nemt og hurtigt for dig at træffe den rigtige beslutning. Derudover tilbyder vi altid en gratis prøvetræning. Det gør vi så du helt gratis kan afprøve hvorvidt om badminton og den dertilhørende badmintonklub er noget for dig. 
Det hele foregår online her på siden, hvor du nemt og overskueligt kan vælge mellem alle idrætsforeningerne og badminton klubbernes mange tilbud. Det eneste du skal gøre er at vælge hvilken dato og tidspunkt på dagen, som passer bedst ind i din og/eller dine børns kalender og derefter udfylde vores online kontaktformular med følgende kontaktinformationer:
  • Fornavn
  • Efternavn
  • E-mail
  • Telefonnummer
  • Eventuelt dit barns navn og efternavn samt fødselsår.

Og bingo! - så er du tilmeldt din gratis prøvetræning. Nemt, hurtigt og ubesværet.
På samtlige badminton træningstilbud kan du også altid orienterer dig om, hvor mange ledige pladser der er tilbage på hver træning. Skulle du have nogen spørgsmål til en af badminton træningerne eller badminton klubberne her på siden, så kontakt venligst den respektive klub eller idrætsforening. Har du spørgsmål til hvordan du booker din første gratis prøvetræning, må du endelig ikke tøve med at kontakte os pr. E-mail: Kontakt@motivu.dk

Vi ønsker dig rigtig god fornøjelse og motionslyst!


Bordtennis

Har du spillet en del på fritidshjemmet, skolen eller hos en kammerat, og er blevet bidt af sporten, så er det måske bordtennis, du skal starte til. De fleste har prøvet bordtennis på et tidspunkt ofte mest, som en selskabsleg, men boldspillet er også en idrætsgren i OL og har været det siden 1988. 
 

Hvad er bordtennis? 
 
Bordtennis hittede i 80’erne i Danmark og er på vej retur, men hvad er det egentlig for en sportsgren? Det kan minde om en form for miniature tennis på bord, men det er sin helt egen sportsgren. Det er et boldspil for to eller fire spillere, hvor man med sit bat i hånden på skift returnere den lette, hvide bold over et net, som er spændt ud over bordet. Formålet er at få point, ved at modstanderen begår fejl, man spiller til 11 point. 
 
Bordtennis som træningsform
 
Bordtennis er er god træning for hjernen, kroppen og sjælen, der arbejdes både meget med reflekserne, men også med de små grå. 
 
Bordtennis kan spilles i forskellige niveauer af intensitet:
Bordtennis kan være en mild træningsform og derfor anbefalet af både Parasport og Ældresagen, den slider ikke på kroppen, som andre sportsgrene og samtidig holder det hovedet skarpt, og modvirker udviklingen af Demens og Alzheimers.
På et højere niveau er bordtennis et boldspil, der giver sved på panden, det er nemlig blevet kaldt for verdens hurtigste spil. Et hård smash til den hvide bold kan nemlig opnå en fart på 150 km i timen, derfor skal man som spiller være på vagt og hurtigt.
 

Hvor kan jeg spille bordtennis?
 
På motivu.dk kan du se, hvilke steder i landet, du kan melde dig til en gratis prøvetræning i bordtennis. Det kan du blandt andet hos HGI Bordtennis i Hillerød, som er en af Danmarks største klubber, som kan prale med, at de både har produceret danmarksmestre og landsholdspillere. HGI har hold rettet mod de små i 0-3 klasse og de ældre seniorer. Derudover findes bordtennis som en af aktiviteterne hos foreningen Idræt i dagtimerne i Vejle, her lægges der vægt på samværet. Man mødes om bordtennis som en fælles og sjov aktivitet. Hvis man bor mere sydpå på det dejlige Lolland-Falster, kan man tage til prøvetræning hos NFBTK, som er den ældste og største bordtennisklub på egnen. Her er der åbent for alle aldre, holdene henviser sig mest mod nybegynderen og den let øvede. 
 

Kom nemt og godt i gang med bordtennis.
 
Hvis du efter at have læst dette, har mod på at starte til bordtennis, så er motivu.dk det helt rette sted for dig. Vi har sørget for at sætte det hele i system for dig, så du nemt og hurtigt kan få et overblik over dine muligheder, og vælge den træning som passer bedst til din eller dit barns situation. Vi tilbyder altid en gratis prøvetræning, så du kvit og frit, kan prøve om lige præcis bordtennis er det rette valg for dig eller dit barn.
For at gøre det nemmere, foregår alt online. Slut med at skulle finde telefonnumre eller mailadresser, nu kan du melde dig til via hjemmesiden. Alt du skal gøre, er at vælge det tidspunkt og den dato som passer dig bedst, og derefter udfylde kontakt information:

  • Navn
  • Efternavn
  • E-mail
  • Telefonnummer
  • Eventuelt dit barns fulde navn samt fødselsår
Hos Motivu har vi gjort det nemt, hurtigt og overskueligt at melde sig til en prøvetræning i din lokale bordtennisklub. På alle træninger kan du se hvor mange ledige pladser der er tilbage. Skulle du have spørgsmål om træningen eller om foreningen generelt, så kontakt den respektive forening. Har du spørgsmål til hvordan du booker din første prøvetræning, så tøv ikke med at kontakte os på: kontakt@motivu.dk
 
God fornøjelse!
 

 

CrossFit

Crossfit har været for fitness, hvad padel tennis har været for ketchersport. Den nye dreng i klassen, som folk var skeptiske overfor i starten, men som er umulig at slippe når først man er i gang.

Sjov og anderledes træningsform
Crossfit er ikke blot nyt, men også en sjov og anderledes træningsform som gør brug af mange forskellige træningsformer. Den byder på elementer af cirkeltræning, men kombinere også klassisk styrkeløft med noget så gymnastisk som at gå på hænder. Selvom man måske har set nogle træningsvideoer hvor det er stærke mænd og kvinder der løfter tungt og kaster med bildæk, så er crossfit for alle. I crossfit "konkurrerer" du nemlig kun mod dig selv, så du er selv herre over hvor hårdt det skal være.

God for det sociale
Modsat det at melde sig ind i et fitnesscenter, er du til crossfit til træning med andre. Det betyder at der bliver tilføjet et socialt lag til det at passe på sin krop. På den måde hjælper crossfit dig ikke kun til at leve sundere fysisk, men også mentalt, da det at dyrke idræt med andre har en positiv effekt på ens mentale helbred. Crossfit er også en god træningsform for dig der gerne vil være strandklar eller have det godt med sin krop, men synes det er svært at få en rutine med at gå i fitness. Det at du ved hvem du møder ind til, men også at der er plads til at du kan lave de øvelser du skal lave, gør at du nemmere kan finde tid til det i hverdagen. Derudover er crossfit en af de få sportsgrene hvor træningen foregår samtidig for både mænd og kvinder. En sjov bemærkning til det er i øvrigt, at en undersøgelse har vist, at mænd typisk bliver stærkere hvis de skal løfte ting foran kvinder.
På motivu.dk kan du se hvilke steder du kan melde dig til en gratis crossfit træning. 

Kom nemt og godt i gang med Crossfit
Hvis du efter at have læst dette, har mod på at starte til crossfit, så er motivu.dk det helt rette sted for dig. Vi har sørget for at sætte det hele i system for dig, så du nemt og hurtigt kan få et overblik over dine muligheder, og vælge den træning som passer bedst til din eller dit barns situation. Vi tilbyder altid en gratis prøvetræning så du kvit og frit kan prøve om crossfit er noget for dig eller dit barn.
For at gøre det hele nemmere, foregår alt online. Slut med at skulle finde telefonnumre eller mailadresser, nu kan du melde dig til via hjemmesiden. Det eneste du skal gøre, er at vælge det tidspunkt og den dato som passer dig bedst, og derefter udfylde kontakt information:
  • Navn
  • Efternavn
  • E-mail
  • Telefonnummer
  • Eventuelt dit barns fulde navn samt fødselsår

Det kan være hårdt nok at komme i gang med at dyrke crossfit, så lad det være knap så hårdt at melde sig til en træning. Hos Motivu har vi gjort nemt, hurtigt og overskueligt at melde sig til en prøvetræning i din lokale crossfit klub. På alle træninger kan du se hvor mange ledige pladser der er tilbage. Skulle du have spørgsmål om træningen eller om foreningen generelt, så kontakt den respektive forening. Har du spørgsmål til hvordan du booker din første prøvetræning, så tøv ikke med at kontakte os på: kontakt@motivu.dk

God fornøjelse!


Floorball

Du kender måske floorball fra idrætstimerne eller har måske hørt om det en gang eller to. Modsat andre sportsgrene er det en forholdsvis ny sport som stadig er i udvikling, og som bliver mere og mere populært. 
 

Hvad er floorball?
 
Floorball er en del af hockey familien (andre populær sport i denne genre er Ishockey og hockey), som er kendetegnet ved, at det spilles med en stav og bold. Floorball startede ikke som sig egen sportsgren, men var en træningsform for ishockeyspillere, når de ikke var på isen, det blev dog etableret som sin egen sportsgren og er mest populært i Europa specielt Sverige. 
 
Floorball er en mulighed for at dyrke motion i et holdfælleskab, der er fokus på sammenhold, teknik og træning. Det er sjovt og nemt at starte til, man kan starte med at spille stavsporten med det samme. 
 

Hvor kan jeg spille floorball?
 
På motivu kan du både finde floorball på motions niveau og mere seriøst med fokus på kampe, her kan du se, hvilke steder i landet, du kan melde dig til en gratis prøvetræning i floorball. Blandt andet kan man finde mange børne og ungdomshold hos Frederiksberg og Vanløse Floorballklubber, som danner en af landets største floorballklubber, flere af holdene deltager i Danmarksturneringen under Floorball Danmark. Her er træningen en god blanding af sjov og leg, såvel som fokus på teknik og performance. Hos Aalborg Flyers Floorball Club er det muligt at komme til prøvetræning på deres damehold, hvis man er let øvede inden for sportsgrenen, det er desuden den ældste registrerede Floorball klub i Danmark. Er man mere til motions floorball, er der diverse foreninger og klubber der tilbyder det, blandt andet Måløv Idræts Forening og Idræt i dagtimerne. Floorball er for alle, det er derfor muligt at finde holdet, der passer lige præcis dig eller dit barn. 
 
Kom nemt og godt i gang med floorball.
 
Hvis du efter at have læst dette, har mod på at starte til floorball, så er motivu.dk det helt rette sted for dig. Vi har sørget for at sætte det hele i system for dig, så du nemt og hurtigt kan få et overblik over dine muligheder, og vælge den træning som passer bedst til din eller dit barns situation. Vi tilbyder altid en gratis prøvetræning, så du kvit og frit, kan prøve om lige præcis floorball er det rette valg for dig eller dit barn.
For at gøre det nemmere, foregår alt online. Slut med at skulle finde telefonnumre eller mailadresser, nu kan du melde dig til via hjemmesiden. Alt du skal gøre, er at vælge det tidspunkt og den dato som passer dig bedst, og derefter udfylde kontakt information:

  • Navn
  • Efternavn
  • E-mail
  • Telefonnummer
  • Eventuelt dit barns fulde navn samt fødselsår
Hos Motivu har vi gjort det nemt, hurtigt og overskueligt at melde sig til en prøvetræning i din lokale floorball klub. På alle træninger kan du se hvor mange ledige pladser der er tilbage. Skulle du have spørgsmål om træningen eller om foreningen generelt, så kontakt den respektive forening. Har du spørgsmål til hvordan du booker din første prøvetræning, så tøv ikke med at kontakte os på: kontakt@motivu.dk
 
God fornøjelse!

Adresser og faciliteter

Gundsølillehallen
Store Valbyvej 248, Gundsølille, 4000 Roskilde
Se på kort
Petanquebanen
Lindebjergstien 26, 4000 Roskilde
Se på kort