Køge Svømmeklub

Bliv en del af Køge Svømmeklub – Svømning for hele familien!

Hos Køge Svømmeklub (KSK) byder vi hele familien velkommen til at udforske glæden ved svømning – uanset om du er en erfaren svømmer eller helt ny i vandet. Vi har noget for enhver smag og ethvert niveau, så alle kan finde et hold, der passer til deres behov. Fra de mindste børn til voksne, der ønsker at forbedre deres teknik, er vores trænere klar til at skabe en positiv og lærerig oplevelse.

Vi holder til i både Køge og Herfølge svømmehaller, hvilket betyder, at det er nemt at finde et hold i nærområdet, der passer ind i din og din families hverdag. Hos Køge Svømmeklub er vi ikke blot en klub, men også et fællesskab, hvor vi sammen udvikler vores svømmefærdigheder, og hvor glæden ved vandet er i fokus.

>>Forældre-barn svømning (3-4 år)<<
For de allermindste børn på 3-4 år tilbyder vi vores populære **forældre-barn svømning**. Her kan du som forælder opleve glæden ved vandet sammen med dit barn. Gennem leg, sang og simple øvelser hjælper vi børnene med at vænne sig til vandet på en sjov og tryg måde. Øvelserne har fokus på motorik og vandtilvænning, så barnet får en god start og gradvist lærer at føle sig mere sikker i vandet.

Dette hold er perfekt til forældre, der ønsker at styrke båndet med deres barn gennem en sjov og aktiv oplevelse i vandet. Vores dygtige instruktører guider jer hele vejen, og der er masser af tid til både grin og hygge i bassinet.

>>Lær at svømme – for børn (7-9 år)<<
For de børn, der er klar til at tage deres første skridt mod at blive dygtige svømmere, tilbyder vi vores

>>Begynderhold for børn i alderen 7-9 år<<
På dette hold er målet, at børnene bliver trygge i vandet og får de grundlæggende svømmefærdigheder på plads. Vi arbejder med basale teknikker såsom at flyde, sparke med benene og svømme de første svømmetag.

Vi ved, hvor vigtigt det er, at børn lærer at svømme i deres eget tempo, og derfor skaber vi en sjov og støttende atmosfære, hvor leg er en vigtig del af undervisningen. Vores erfarne trænere tilpasser træningen til den enkelte, så alle børn får en god oplevelse, og vi tager hensyn til både forskelligheder og individuelle behov.

Svømning er ikke blot en vigtig færdighed for livet, men også en fantastisk motionsform, der styrker både kroppen og motorikken. På vores begynderhold lægger vi fundamentet for et livslangt forhold til vandet.

>>Konkurrencesvømning – for børn (7-9 år)<<
For børn i alderen 7-9 år, der allerede har godt styr på svømmeteknikkerne, og som gerne vil udfordres yderligere, tilbyder vi **konkurrencesvømning**. Her handler det ikke kun om at lære de basale teknikker, men også om at forbedre fart, teknik og udholdenhed. Børnene bliver introduceret til de fire forskellige svømmearter: crawl, rygcrawl, brystsvømning og butterfly, og de lærer at kombinere dem med vendinger og starter, som bruges i konkurrencesammenhæng.

Vi har nogle af landets dygtigste trænere, som sikrer, at børnene udvikler deres færdigheder på en sjov og motiverende måde. Træningen tilpasses både den enkeltes ambitioner og niveau, så alle kan udvikle sig og føle sig en del af holdet. Vores konkurrenceafdeling er blandt de bedste i Danmark, og vi arbejder med hvert barn for at fremme deres individuelle potentiale. Her er der plads til både dem, der drømmer om at deltage i konkurrencer, og dem, der bare vil forbedre deres svømmefærdigheder.

Vi tilbyder også vores populære **Delfinhold**, hvor vi tager svømmetræningen til et helt nyt niveau. Her er der fokus på at træne sanser og kropsbevidsthed i vandet, hvilket gør børnene mere opmærksomme på deres egen bevægelse og balance i vandet – en metode, der har vist sig meget effektiv til at forbedre svømmefærdighederne.

>>Svømning for voksne<<
Hos Køge Svømmeklub har vi også tænkt på de voksne, der ønsker at dyrke svømning. Uanset om du er begynder eller øvet, har vi hold, der passer til dig. Svømning er en fantastisk motionsform, der både styrker kroppen og samtidig er skånsom for leddene. Derfor er det en perfekt træningsform for voksne, der ønsker at holde sig i form eller forbedre deres svømmeteknik.

På vores voksenhold er der fokus på både teknik, kondition og smidighed, og træningen tilpasses den enkeltes niveau og ambitioner. Vi har hold for begyndere, der måske aldrig har lært at svømme, og for dem, der allerede er trygge i vandet, men gerne vil forbedre deres tekniske færdigheder. Vores trænere sørger for, at alle får en god oplevelse, og vi lægger vægt på både det sociale og det individuelle i undervisningen.

__________________________________________________________________________________________________

Uanset om du har et lille barn, der elsker vand, eller selv vil blive en bedre svømmer, er Køge Svømmeklub det rette sted for dig og din familie. Vores dedikerede instruktører står klar til at tage imod dig med smil og åbne arme. Kom og bliv en del af et svømmefællesskab, hvor der er plads til alle!