Herning Kendo Klub

Herning Kendo “Shin Shi Kan” 真志館 så dagens lys d. 3. august 2015.

En af grund elementerne i Herning Kendo er at alle kan træne Kendo,
hvilket er en filosofi der vægter tungt i klubben.

Det skal være sjovt, hårdt, udfordrende og underholdende at træne Kendo.

Fra man er 12 år kan man starte med at træne i Herning og man bliver aldrig for gamle til at kunne starte til Kendo.

Klubben holder idag til ved Sportcenter Herning, hvor der er både gode parkings- og omklædningsforhold samt mulighed for bad.

Udover selve klubben, er der også et rigtig stort samarbejde med andre klubber.

Hvortil der løbene vil være mulighed for at kunne tage til fællestræninger hos dem, disse bliver afholdt ca. en gang om måneden.

Ud over at kunne træne Kendo er det også muligt at træne Iaido I Herning Kendo Klub. Pt er det kun i Aalborg og Esbjerg at dette er muligt hvor det er organiseret under Dansk Kendo Forbund

Træner man Kendo, kan alle være med, også uden at være den bedste til idræt.

Kendo er til dig, som gerne vil prøve en anderledes kampsport, hvor der kun er begrænset fysisk kontakt.
Eller til dig der synes det kunne være sjovt, at råbe og slå med et bambussværd, uden at komme i problemer.
Der er dog også mange andre fordele ved at træne kendo.

Fysiske fordele:
Der er få andre sportsgrene, hvor hele kroppen er engageret på én gang, ligesom det er i Kendo. Under særligt intense træningsøvelser, er korte/lange energiudbrud med til at træne musklernes styrke. Dette forbedrer ens udholdenheden.

Mentale fordele:
Igennem fokuseret øvelser vil du være i stand til at opnå den perfekte Ippon (Ippon er point). Man lærer selvkontrol, respekt og barmhjertighed I processen vil du som kendoka kunne lære at præstere i forhold til stress. Og hvordan man i stresssituationer som kendoka, hvordan man holder mentalt ro og forbliver afbalanceret. .

Kampånd:
Selv når oddsene er imod dig. Med nok øvelse er en kendoka i stand til at opnå høje niveauer af engagement og koncentration i lange perioder, når de sparrer. Denne værdifulde færdighed overføres nemt til daglige situationer i livet. Lige fra skole til arbejdslivet.