Sundby Løb og Motion

Sundby Løb og Motion er en løbe- og motions-klub som bor i Sundby hjertet af Amager.

Bliv en del af Amagers hyggelige
løbe- og vandre-fællesskab 'Sundby Løb & Motion'

✔️ Vi mødes ved hovedtrappen ind til Sundby Idrætspark
✔️ En varieret og sjov træning bestående af både leg, styrke og alsidig løb.
✔️ Vi træner mandage og torsdage
i tidsrummet 17.30 til 18.30.
✔️ For medlemmer har vi spændende aktiviteter, løb og vandre-ture, både på Amager og andre spændende steder.

Vores hold 😁
1⃣ 0-5 km løberne:
Holdet er for dig, der som udgangspunktet kan løbe 5-10 min., i stille og roligt tempo. Træningen går ud på at etablere en fast træningsrutine, forbrænde kalorier og finde glæden ved løb og bevægelse.
I tillæg laves øvelser der styrker kroppen og som er med til at gøre dig til en bedre løber.

2⃣ 10 km løberne:
Holdet er både for dig der gerne vil træne efter at kunne løbe en 10 km og for dig der gerne vil kunne løbe lidt hurtigere på 10 km.
10 km løberne er for alle, der, uanset tempo, kan løbe omkring 5 km og har mod på lidt mere målrettet træning.

3️⃣ Vandrehold
Vi forventer at opstarte vandre-hild i foråret 2020.

For spørgsmål om medlemskab og prøvetræning kontakt klubben på Mail:
sundbylobogmotion@gmail.com

Sundby Løb og Motion er stiftet pr. 25.06.2018

Klubben er medlem af DGI Storkøbenhavn.