Tilmeld gratis prøvetræning
Der er 891 åbne hold indenfor 50km fra centrum af Karise Idrætsklub
V.I.P. Dance - Mandag - Disco/HipHop, (3.-6. kl.)
Karise Gym & Fitness
Mandage, kl. 18:30-19:30
8-16 årige
V.I.P. Dance - Torsdag - Disco/HipHop, (3.-6 kl.)
Karise Gym & Fitness
Torsdage, kl. 18:30-19:30
8-16 årige
Pilumba - 1 time med både Zumba og Pilates
Karise Gym & Fitness
Lørdage, kl. 08:00-09:00
16+ årige
Spinning - hver tirsdag (for alle aldre og niveau)
Karise Gym & Fitness
Tirsdage, kl. 17:30-18:30
16+ årige
CrossGym / Fit - Kom og få pulsen op (for alle)
Karise Gym & Fitness
Torsdage, kl. 18:45-19:45
16+ årige
CrossGym / Fit - Kom og få pulsen op (for alle)
Karise Gym & Fitness
Tirsdage, kl. 18:30-19:30
16+ årige
E-sport Eagles - CS:GO (for alle aldre & niveauer)
Karise Gym & Fitness
Onsdage, kl. 17:30-20:00
10+ årige
Trampolin (4. - 9. klasse)
Karise Gym & Fitness
Onsdage, kl. 18:45-20:00
10-17 årige
Esport Social Gaming
Karise Gym & Fitness
Torsdage, kl. 16:30-19:00
8+ årige
Trampolin (0. - 4. klasse)
Karise Gym & Fitness
Onsdage, kl. 17:30-18:45
6-10 årige
Parkour Panter (Drenge & Piger +10 år)
Karise Gym & Fitness
Torsdage, kl. 17:45-19:00
10-17 årige
Parkour Puma - for nybegyndere til øvede (6-9 år)
Karise Gym & Fitness
Torsdage, kl. 16:45-17:45
6-9 årige
SpringRytmeMix - både for nye til øvede (10-16 år)
Karise Gym & Fitness
Tirsdage, kl. 18:00-19:30
10-16 årige
Tempomix - Spring og gymnastik for drenge og piger
Karise Gym & Fitness
Tirsdage, kl. 17:00-18:00
6-15 årige
Tornado Kids (Børnehavealderen)
Karise Gym & Fitness
Tirsdage, kl. 15:45-16:45
4-6 årige
Tumlastik (Barn 1,5 - 4 år + forældre)
Karise Gym & Fitness
Søndage, kl. 10:00-11:00
1-4 årige
Linedance - Let øvede for alle over 16 år
Karise Gym & Fitness
Torsdage, kl. 18:30-20:00
16+ årige
Fyraftensgymnastik for voksne kvinder og mænd
Karise Gym & Fitness
Tirsdage, kl. 16:30-17:30
18+ årige
Stjerne Danserne (fra 5 år til 2, klasse)
Karise Gym & Fitness
Onsdage, kl. 17:00-18:00
5-10 årige
Karate for alle aldre
Tiger karate dojo
Tirsdage, kl. 17:30-18:30
6+ årige