LOF Øresund

Motion, oplevelser og kurser - Viden i bevægelse.

LOF tilbyder motion, kurser og oplevelser for alle.

Underviserne er veluddannede og har fokus på at tilpasse undervisningen til den enkelte. LOF's motionshold er derfor også populære når man har behov for at der bliver taget individuelle hensyn.

Hos LOF kan du bl.a. gå til yoga, pilates, tai chi, qigong, puls & styrke og motion i det fri. Udover hold i motion, tilbyder vi også kurser dansk, sprog, musik og kreative fag som maling og syning.

Når du er tilmeldt et hold, kan du frit flytte til et andet, indtil du har fundet det hold der passer dig bedst.

LOF's slogan er 'Viden i bevægelse'. Det betyder bl.a. at man på et motionshold ikke blot får trænet kroppen, men også får viden om sundhed og om kroppens funktioner.