Motivu DGI logo

Træningen er ikke aktiv

Denne træning er ikke aktiv og er derfor ikke åben for tilmelding til prøvetræning.

Se andre træninger fra klubben Se alle Yoga træninger Se andre træninger i nærheden

YOGA 60+ tirsdag kl. 16-17

Invitér en ven

Sportsgren:

Yoga

Tidspunkt:

Aldersgruppe:

50+ årige

Køn:

Alle

Niveau:

Alle kan være med

Faciliteter & udstyr (inkluderet):

- Bad

- Omklædningsfaciliteter

Beskrivelse:

På dette hold er der fokus på åndedræt, krop og sind gennem rolige øvelser og blide bevægelser.
Alle kan deltage og følge med her.
Vi laver enkle og gentagne bevægelser, der kan give ro i krop og sind.
Efter træningen kan du opleve at få mere energi og velvære og en større følelse af ro i krop og sind.

Du kan læse mere om Yoga og blid bevægelse her: https://bevaegdig60plus.dk/aktiviteter/yoga/

Vi har yogamåtter, yogablokke mm.
Husk håndklæde til yogamåtterne og evt. et tæppe.

For mere information om medlemskab, priser mm. på vores hjemmeside her: https://bevaegdig60plus.dk/bliv-medlem/

Adresse:

Bernhard Bangs Alle 27, 2000 Frederiksberg

Mødested:

På 1. sal