Motivu DGI logo

YOGA - Mandag kl 10-11

Invitér en ven

Sportsgren:

Yoga

Tidspunkt:

Mandage, kl. 10:00 - 11:00

Aldersgruppe:

50+ årige

Køn:

Alle

Niveau:

Alle kan være med

Faciliteter & udstyr (inkluderet):

- Bad

- Omklædningsfaciliteter

Beskrivelse:

På dette hold er der fokus på åndedræt, krop og sind gennem rolige øvelser og blide bevægelser.
Alle kan deltage og følge med her.
Vi laver enkle og gentagne bevægelser, der kan give ro i krop og sind.
Efter træningen kan du opleve at få mere energi og velvære og en større følelse af ro i krop og sind.

Du kan læse mere om Yoga og blid bevægelse her: https://bevaegdig60plus.dk/aktiviteter/yoga/

Vi har yogamåtter, yogablokke mm.
Husk håndklæde til yogamåtterne og evt. et tæppe.

Det er obligatorisk at have coronapas for at deltage. Der vil blive udført stikprøvekontrol.

For mere information om medlemskab, priser mm. på vores hjemmeside her: https://bevaegdig60plus.dk/bliv-medlem/

Adresse:

Bernhard Bangs Alle 27, 2000 Frederiksberg

Mødested:

På 1. sal

Tilmeld gratis prøvetræning

ledige pladser

  • 01.11.2021 kl. 10:00 - 11:00
Tilmeld gratis prøvetræning