Motivu DGI logo

Træningen er ikke aktiv

Denne træning er ikke aktiv og er derfor ikke åben for tilmelding til prøvetræning.

Se andre træninger fra klubben Se alle Bordtennis træninger Se andre træninger i nærheden

Bordtennis onsdag kl. 10-12

Invitér en ven

Sportsgren:

Bordtennis

Tidspunkt:

Aldersgruppe:

50+ årige

Køn:

Alle

Niveau:

Alle kan være med

Faciliteter & udstyr (inkluderet):

- Omklædningsfaciliteter

- Bad

- Bordtennisbat og bolde

Beskrivelse:

Kan du godt lide kombinationen af motion og sjov konkurrence?
Så er Bordtennis i BevægDig60+ noget for dig!

Bordtennis for 60+ sætter ikke bare konditionen på prøve, men påvirker og styrker mange steder i hjernen på én gang, hver gang du spiller. Spillet træner reaktionsevne og balance samt styrker musklerne. Bordtennis i BevægDig60+ er derfor en velegnet mulighed for at få motioneret både fysikken og det mentale, når man har passeret de 60 år. Alle kan være med på tværs af køn, form og ambitioner, da spillet kan varieres i tempo og intensitet.

Det sociale vil være en stor del af spillet, og der vil blive taget godt i mod nye spillere, så du får lyst til at blive hængende og komme igen. Det vil primært være frivillige fra foreningen, der står for at organisere spillet på de 3-4 borde. Et par gange i løbet af sæsonen vil der komme en instruktør og give tips og tricks, så vi alle bliver bedre. Vi spiller i op til 2 timer hver gang. Ønsker du at stoppe efter 1 time, er det selvfølgelig helt okay.

Alle kan være med, uanset om du har prøvet det før eller ej.

Vi har bat og bolde. Medbring indendørssko, tøj du kan bevæge dig i og en drikkedunk.

Adresse:

Bernhard Bangs Alle 27, 2000 Frederiksberg

Mødested:

På 1. sal

Træner:

Karina Jacobsgaard

Ved tilmelding får du
tilsendt kontaktinfo på træneren