Motivu DGI logo

SVØM: Begyndere og let øvede

Invitér en ven

Sportsgren:

Triatlon

Tidspunkt:

Tirsdage, kl. 17:00 - 18:00

Aldersgruppe:

18+ årige

Køn:

Alle

Niveau:

Fokus er på tekniktræning. 400m på under 6:30 minutter (Niveau 1: hurtige) 400m imellem 6.31 – 7:15 minutter (Niveau 2: erfarende) 400m imellem 7:16-8:00 minutter (niveau 3: let øvet) 400m imellem 8:00+ minutter (niveau 4: nybegynderen)

Faciliteter & udstyr (inkluderet):

- Omklædningsfaciliteter

- Bad

- Billet til svømmehal

Beskrivelse:

Tirsdag hvor vi har valgt at lave en aften hvor teknik/feedback er i fokus. Det betyder ikke at man kun skal lave teknik hele timen, men at det fylder en del mere end vi er vant til på vores timer. Der startes med opvarmning efterfulgt at teknik og afsluttet med intervaller hvor teknikken implementeres. Det vil være Andreas Tarp og Andreas Vestergaard der underviser

Adresse:

Sankt Annæ Gymnasium - Parkeringsplads, 2500 Valby

Mødested:

Stå klar 10 min før ved indgangen

Træner:

Træningsudvalget (/tri club denmark)

Ved tilmelding får du
tilsendt kontaktinfo på træneren

Tilmeld gratis prøvetræning

ledig plads

  • 23.11.2021 kl. 17:00 - 18:00
  • 30.11.2021 kl. 17:00 - 18:00
Tilmeld gratis prøvetræning