Motivu DGI logo

Sportsgren:

Yoga

Tidspunkt:

Mandage, kl. 17:00 - 17:50

Aldersgruppe:

6 - 11 årige

Køn:

Alle

Niveau:

Alle kan være med

Faciliteter & udstyr (inkluderet):

- Bad

- Omklædningsfaciliteter

- Yogamåtte

Beskrivelse:

Vi lærer at lave yogaøvelser der skærper fokuset, koncentrationen og samarbejdet. Sammen skal vi lære om yoga for tweens, mindfulness og selvværd.

Tre vigtige grundelementer til at få skabt et dejligt børne og ungeliv. Vi laver øvelser der styrker barnets:

Nervesystem og balance
Selvværd og kropsbevidsthed
Følelsen af at være helt som man skal være
Koncentrationsevne
Koordination og smidighed
Styrke og ro
Kreativitet og sanser
Og selvfølgelig skal vi også lege og have det godt!

Yoga timen er en blanding af yoga, gennem historiefortælling for tweens. Timen indeholder altid mindfuldness øvelser og afsluttes altid med en dejlig fælles guidet meditation, som lærer børn at få indre ro og at komme i kontakt med egne tanker, følelser og krop.

Adresse:

Vadstrupvej 41, 1., 2880 Bagsværd

Mødested:

I salen på 1. sal

Træner:

Træner GIF Gymnastik

Ved tilmelding får du
tilsendt kontaktinfo på træneren

Tilmeld dit barn til gratis prøvetræning

ledig plads

  • 25.10.2021 kl. 17:00 - 17:50
  • 01.11.2021 kl. 17:00 - 17:50
  • 08.11.2021 kl. 17:00 - 17:50
  • 15.11.2021 kl. 17:00 - 17:50
  • 22.11.2021 kl. 17:00 - 17:50

Oplysninger om forælder

Tilmeld gratis prøvetræning

Klubbens træninger