Motivu DGI logo

Knogletræning - puls & styrke

Invitér en ven

Sportsgren:

Styrketræning

Tidspunkt:

Onsdage, kl. 18:00 - 19:00

Aldersgruppe:

18 - 70 årige

Køn:

Alle

Niveau:

Alle kan være med - vi tilpasser niveauet den enkelte.

Faciliteter & udstyr (inkluderet):

- Bad

- Omklædningsfaciliteter

Beskrivelse:

For dig, der ønsker at styrke hele din krop på en ny og anderledes måde.

Knogletræning - puls & styrke er sjov og varierende træning, med fokus på at få trænet hele kroppen igennem. Vi styrker kroppens muskler og knogler, får hjertet til at pumpe hårdere og udfordrer hjernens kapacitet - alt sammen gennem et varierende udvalg af træningsøvelser og lege.

Det legende element i træningen er med til at gøre det sjovt og varierende, men samtidig skaber det et unikt fællessskab, som giver dig lysten til at træne, også når det bliver gårdt.

Vi tror på at motivationen for at træne og udvikle sig, styrkes af det gode fællesskab og de gode oplevelser.

Du vil altid gå fra træningen med sved på panden og et smil på læben.

Adresse:

Mørkhøj Parkalle 5, 2860 Søborg

Mødested:

Blaagaard - indgang til gymnastiksale på siden af idrætsbygningen. Du skal ind under "porten" for at finde ind til bygningen.

Træner:

Tamara

Ved tilmelding får du
tilsendt kontaktinfo på træneren

Tilmeld gratis prøvetræning

ledige pladser

  • 27.10.2021 kl. 18:00 - 19:00
  • 03.11.2021 kl. 18:00 - 19:00
  • 10.11.2021 kl. 18:00 - 19:00
  • 17.11.2021 kl. 18:00 - 19:00
  • 24.11.2021 kl. 18:00 - 19:00
Tilmeld gratis prøvetræning

Klubbens træninger