Motivu DGI logo

Naturtræning

Invitér en ven

Sportsgren:

Naturtræning

Tidspunkt:

Tirsdage, kl. 10:00 - 11:00

Aldersgruppe:

30+ årige

Køn:

Alle

Niveau:

For alle som elsker at være udenfor, bevæge kroppen og frisk på at lære de andre at kende... :)! Da holdet er et formiddagshold, er aldersgruppen omkring de 60-70 år - MEN alle er velkommen..

Faciliteter & udstyr (inkluderet):

- Bad

- Omklædningsfaciliteter

Beskrivelse:

Naturen vækker nysgerrighed og opmærksomhed. Naturtræning er øvelser i naturen, hvor kroppen bliver udfordret, sanserne og intellektet stimuleret og fællesskabet vækket.

Træning vil indeholde fysisk aktivitet, gerne i et omfang der giver sved på panden, kombineret med mental aktivitet i selskab med andre. Det stimulerer hjernens evne til at skabe nye forbindelser, og ligesom man kan holde musklerne ved lige med træning, kan man holde hjernen i gang ved løbende at give den nye udfordringer, der kræver koncentration og fokus.

Træningen vil hver uge foregå udendørs med mødested i Gyngemosehallen, og vi garanterer for masser af grin, sved på panden, ømme muskler og ikke mindst en masse frisk luft :)

Adresse:

Gyngemose Parkvej 28A, 2860 Søborg

Mødested:

Foran hallens hovedindgang

Træner:

Tamara

Ved tilmelding får du
tilsendt kontaktinfo på træneren

Tilmeld gratis prøvetræning

ledige pladser

  • 02.11.2021 kl. 10:00 - 11:00
  • 09.11.2021 kl. 10:00 - 11:00
  • 16.11.2021 kl. 10:00 - 11:00
  • 23.11.2021 kl. 10:00 - 11:00
  • 30.11.2021 kl. 10:00 - 11:00
Tilmeld gratis prøvetræning

Klubbens træninger