Voksen Begynder tryout image
Voksen Begynder tryout image

Voksen Begynder

Club logo

Vejle Svømmeklub

Tilmeld gratis prøvetræning

Voksen Begynder
ledig plads

  • Man. 22.04.2024 kl. 19:20 - 20:05
  • Man. 29.04.2024 kl. 19:20 - 20:05
  • Man. 06.05.2024 kl. 19:20 - 20:05
  • Man. 13.05.2024 kl. 19:20 - 20:05
  • Man. 20.05.2024 kl. 19:20 - 20:05

Oplysninger om forælder

  • Beskrivelse

    Voksen Begynder

    Voksen Begynder er for dig, som ikke er tryg ved vand, men er fast besluttet på at blive det. Holdet går roligt frem og der er fokus på den enkeltes behov samtidigt med, at undervisningen er målrettet mod holdets fælles udvikling.

    Målet er at opbygge en tryghed i og omkring vand således, at en egentlig svømmeundervisning herefter kan påbegynde.

    Undervisningen foregår på lavt vand, der er også dybt vand til rådighed.

    Går det hurtigt fremad vil du få passende udfordringer og påbegynde decideret svømmeundervisning i stilarter. Det vil også være muligt at skifte hold til voksen crawl.


    Læringsmål:
    - Komme sikkert i og op ad vandet
    - Forståelse af egen krop i vand
    - Være tryg ved at have hovedet under vand
    - Bevæge sig alene i vandet med og uden et flyderedskab
    - Flyde på maven og ryggen med ørerne i vandet - Beherske vejrtrækning i forbindelse med bevægelse i vand
    - Kunne skabe fremdrift i vandet
    - Klargøring til at starte svømmeundervisning

    Læs mere Luk
  • Niveau

    Du er begynder og vil være tryg i vand.

  • Faciliteter & udstyr (inkluderet)

    - Bad
    - Omklædningsfaciliteter
    - Plader

Tilmeld gratis prøvetræning