Motivu DGI logo

Body Toning med vægte

Invitér en ven

Sportsgren:

Gymnastik

Tidspunkt:

Tirsdage, kl. 18:00 - 18:45

Aldersgruppe:

30 - 90 årige

Køn:

Alle

Niveau:

Alle kan deltage

Faciliteter & udstyr (inkluderet):

- Bad

Beskrivelse:

Fokuseret muskeltræning for mave, baller, lår samt arme.
Vi anvender håndvægte tilpasset den enkelte.
Træningen er dynamisk og til glad musik. Den øger din mobilitet, balance og giver god muskelopstramning.

Alle kan følge med uanset træningsform.

Vi glæder os til at se dig til en gratis prøvetime.

Husk drikkedunk, gode sko og behageligt sportstøj.

Adresse:

Hoffmeyersvej 32, 2000 Frederiksberg

Mødested:

Indgang ud mod Troels Lunds Vej - gymnastiksalen til højre

Træner:

Bente Biering-Sørensen

Ved tilmelding får du
tilsendt kontaktinfo på træneren

Tilmeld gratis prøvetræning

ledige pladser

  • 19.10.2021 kl. 18:00 - 18:45
  • 26.10.2021 kl. 18:00 - 18:45
  • 02.11.2021 kl. 18:00 - 18:45
  • 09.11.2021 kl. 18:00 - 18:45
  • 16.11.2021 kl. 18:00 - 18:45
Tilmeld gratis prøvetræning