Træningen er overstået

Denne træning er desværre overstået og kan ikke længere tilmeldes.

Se andre træninger fra klubben
Tryout image

Motion på Stepbænk for kvinder 40+

Time icon

Tidspunkt:

Age icon

Aldersgruppe:

35 - 90 årige

Level icon

Niveau:

Det kræver gode knæ.

Facilities icon

Faciliteter & udstyr (inkluderet):

Description icon

Beskrivelse:

Tilmeld dig step i KSG Idræt, hvis det er tid til at kondien og lårene skal i topform!

Vi laver øvelser på stepbæk - små serier og varierende sværhedsgrad. Øvelserne kan også laves på gulvet.
Træningen giver stor forbedring af konditionen og øger forbrændingen.

Alle kan følge med uanset træningsform.

Vi glæder os til at se dig til en gratis prøvetime.

Husk drikkedunk, gode sko og behageligt sportstøj.

Location icon

Adresse:

Ny Hollænderskolen, Hollændervej 3, 2000 Frederiksberg

Meeting point icon

Mødested:

Gymnastiksalen bagerst i skolegården

Coach icon

Træner:

Bente B

Ved tilmelding får du
tilsendt kontaktinfo
på træneren

Træningen er overstået

Denne træning er desværre overstået og kan ikke længere tilmeldes.

Se andre træninger fra klubben
Tilmeld gratis prøvetræning