Motivu DGI logo

Yoga for kvinder (16+) - Nørrebro

Invitér en ven

Sportsgren:

Yoga

Tidspunkt:

Torsdage, kl. 18:30 - 19:45

Aldersgruppe:

16+ årige

Køn:

Piger/Kvinder

Niveau:

Holdet er for alle uanset niveau. Vi dyrker ikke yoga som en religion, men udelukkende som træning, der giver øget styrke, smidighed og sundhed.

Faciliteter & udstyr (inkluderet):

- Yogamåtter

- Blokke

Beskrivelse:

Hatha Yoga er en træning, hvor man igennem forskellige øvelser styrker og smidiggør hele kroppen. Vi arbejder med opmærksomhed og åndedræt. Vi træner koncentrationen og evnen til at være nærværende. Øvelserne, roen og fordybelsen hjælper dig frem mod en bedre kropsbevidsthed og mentalt overskud, og skaber derigennem øget velvære.

Du skal medbringe dit eget yogatøj og evt. en vandflaske - vi har måtter til dig.
Holdet foregår på Nørrebro Park Skole, hvor træneren skal lukke dig ind. I mødes derfor uden for 15 min før træningsstart.
Fra Jagtvej kan du komme ind ved at gå gennem skolegården og legepladsen. Fra Hans Tavsens Park og Hans Tavsens Gade kan du også komme ind.
Når du står med ryggen til legepladsen og kigger ind i multisalen, er det døren på bygningens venstre side, som du skal ind ad. Du kan kende multisalen ude fra på det store glasparti.

Adresse:

Jagtvej 34, 2200 København N

Mødested:

Uden for Multisalen - salen med vinduer, ved legepladsen i skolegården.

Træner:

Sofie

Ved tilmelding får du
tilsendt kontaktinfo på træneren

Tilmeld gratis prøvetræning

ledig plads

  • 04.11.2021 kl. 18:30 - 19:45
Tilmeld gratis prøvetræning