Motivu DGI logo

Træningen er ikke aktiv

Denne træning er ikke aktiv og er derfor ikke åben for tilmelding til prøvetræning.

Se andre træninger fra klubben Se alle Cykling - udendørs træninger Se andre træninger i nærheden

FIF BIKE - Landevejscykling for motionister

Invitér en ven

Sportsgren:

Cykling - udendørs

Tidspunkt:

Aldersgruppe:

18+ årige

Køn:

Alle

Niveau:

Træningen henvender sig til både letøvede og øvede cyklister, som har kørt racercykel på landevej

Faciliteter & udstyr (inkluderet):

- Bad

- Omklædningsfaciliteter

Beskrivelse:

FIF BIKE tilbyder cykeltræning for letøvede som øvede motionister. Vi cykler fast mandag og onsdag i sommerhalvåret og tilbyder spinning flere gange om ugen i vinterhalvåret, så formen kan holdes ved lige. 

FIF BIKE har fokus på det gode sammenhold, at være en klub med sjæl og hvor der er plads til ”hygge”. 

Alle hold har egen holdkaptajn og kører ”ud sammen og hjem sammen”, men med intervaller undervejs, så alle kan få noget ud af det. Vi sørger for at dele holdene yderligere op, hvis der er flere end 12 deltagere.

Træningen fokuserer på teknik og intervaller. Målsætninger kan være cykelløb som Sjælsø Rundt, Grejsdalsløbet, Skjoldenæsholm og andre gode udfordrende løb.

Styrketræningsundervisning og adgang til fysioterapeut tilbydes og er inkluderet i kontingentet.

Der arrangeres frivillige events, såsom mekaniker aften, aktuelle foredrag og fælles cykelture i weekenden.

Alle FIF BIKEs trænere er DGI uddannede trænere med mange års cykelerfaring.

Adresse:

Sønderjyllands Alle 2, 2000 Frederiksberg

Mødested:

P-pladsen ved Frederiksberg HF