Tryout image
2 ledige pladser

SORØ: Balletforening - voksenballet/BalletFitness

Time icon

Tidspunkt:

Onsdage kl. 10:00 - 11:00

Age icon

Aldersgruppe:

50+ årige

Level icon

Niveau:

Begyndere/let øvede

Facilities icon

Faciliteter & udstyr (inkluderet):

Description icon

Beskrivelse:

BalletFitness er opretstående grundtræning og god kropsholdning efter ballettens grundtrin. Få et langt liv i en stærk, spændstig og bæredygtig krop – muligt for alle!

BalletFitness er et nyt, alment grundtræningskoncept efter ballettens grundtrin. BalletFitness tager det bedste fra den klassiske ballettræning (stangskole) og det bedste fra fitness (styrke- og konditionstræning). Det er for alle voksne motionister, der ikke har nogen forudsætninger for ballet, og som gerne vil motionere og komme i form til motiverende klavermusik. BalletFitness er for alle, der vil have en god kropsholdning og stærke, sunde led/muskler i knæ, ankler, fødder og hofte, ryg, skulder.

Påklædning: Tøj til bevægelse samt sokker eller bløde balletsko

Location icon

Adresse:

Skolevej 1, 4180 Sorø

Meeting point icon

Mødested:

Balletsalen (gennem porten og lige frem over gården)

Coach icon

Træner:

Charlotte de Neergaard

Ved tilmelding får du
tilsendt kontaktinfo
på træneren

Tilmeld gratis prøvetræning

2 ledige pladser

01.04.2020 kl. 10:00 - 11:00

Tilmeld gratis prøvetræning