Motivu DGI logo

Funktionel træning

Club logo

Ishøj Gymnastikforening

Tilmeld gratis prøvetræning

Funktionel træning
ledige pladser

  • Fred. 28.01.2022 kl. 10:00 - 11:00
  • Fred. 04.02.2022 kl. 10:00 - 11:00
  • Fred. 11.02.2022 kl. 10:00 - 11:00
  • Fred. 18.02.2022 kl. 10:00 - 11:00
  • Fred. 25.02.2022 kl. 10:00 - 11:00
Tilføj barn

Oplysninger om forælder

  • Beskrivelse

    Funktionel træning vil omhandle hele din krop. 

    Efter grundig opvarmning styrketræner vi kroppens muskler, små redskaber som håndvægte og elastikker kan indgå. Fokus på puls, styrke og balance.

    Timen afsluttes med grundig udstrækning.

  • Niveau

    Alle så vel som nybegyndere og øvede kan deltage.

  • Faciliteter & udstyr (inkluderet)

    - Bad
    - Omklædningsfaciliteter

Tilmeld gratis prøvetræning