Motivu DGI logo
Mobilitet & let styrke tryout image
Mobilitet & let styrke tryout image

Mobilitet & let styrke

Club logo

Ishøj Gymnastikforening

Tilmeld gratis prøvetræning

Mobilitet & let styrke
ledige pladser

  • Fred. 28.01.2022 kl. 11:00 - 12:00
  • Fred. 04.02.2022 kl. 11:00 - 12:00
  • Fred. 11.02.2022 kl. 11:00 - 12:00
  • Fred. 18.02.2022 kl. 11:00 - 12:00
  • Fred. 25.02.2022 kl. 11:00 - 12:00
Tilføj barn

Oplysninger om forælder

  • Beskrivelse

    Vi fokuserer her på hele kroppen, og vil arbejde en del på gulvet med udspænding, let styrke af hele kroppen med øget fokus på mave og ryg. 

    Vi er et hold, hvor alle kan være med, og øvelserne er til at lære uanset niveau eller træningserfaring. 

    Så er du frisk på let styrke i de 2 vigtige regioner (mave & ryg), og ønsker du bedre mobilitet i din krop? Så er holdet "Mobilitet & let styrke" lige noget for dig, ung som gammel!

    Læs mere Luk
  • Niveau

    Dette hold er til dig der gerne vil træne bevægelse og styrke. Det er både for begyndere og mere trænede.

  • Faciliteter & udstyr (inkluderet)

    - Omklædningsfaciliteter

Tilmeld gratis prøvetræning